娘惹酸辣鱼— 小白也能轻松掌握的异域风情
联姻东南亚的好处之一就是能深入了解当地的各种美食,一说东南亚美食,大多数人印象里就是各种咖喱,咖喱之外还有很多让人流连忘返的好滋味!
“娘惹”英文写法是Nyonya,是马来族人和华人结合生的女儿,(如果是儿子则叫“峇峇”)她们特别善于烹饪,特别善于将传统的马来风味糅合进适于华人味蕾的味道,从而产生了一个全新的菜系“娘惹菜”,经过几百年的传承和发展,更被世人认可和喜爱。
用料
多宝鱼 | 1条 |
番茄 | 1个 |
芒果 | 1个 |
红彩椒 | 2个 |
朝天椒 | 2个 |
黄姜 | 1块 |
柠檬叶 | 2片 |
香茅 | 1根 |
蒜 | 5-6瓣 |
红葱头(或大葱) | 5-6个 |
盐 | 2克 |
糖 | 5-10克 |
柠檬汁(或酸角汁) | 20克 |
娘惹酸辣鱼— 小白也能轻松掌握的异域风情的做法
先来说一下不常见的调料,图左边是香茅,右边带叶子的是柠檬叶,很便宜的,那一把香茅才6块钱,柠檬叶15块钱能买一筐,🍑宝搜去吧
这个是姜黄,这种姜很黄(削个皮手指甲都黄透了,洗也洗不掉)很香,但是不辣,不去腥
把除了番茄,芒果,柠檬叶,鱼,以外的所有材料,放在料理机里达成糊糊
芒果番茄切块待用,柠檬叶撕一撕也放在一起
多宝鱼洗干净,切三条口,用厨房纸吸干水分,双面都要撒一点盐,略腌一下,一是容易入味,而是避免一会煎炸的时候油乱蹦
平底锅加油,盖过锅底,烧5成热(什么是5成热?大火烧40秒转中火)
下鱼开始煎,先煎黑面,煎透,皮硬了,再翻过来煎白面,
白面也煎脆了,硬了,就可以出锅了。不能急,要煎蛮久的,10-15分钟差不多才能两面煎好,煎到这样,皮略一点点焦,就好了
把料理机里的糊糊到到刚刚煎鱼剩的鱼里,大火烧开,放入柠檬叶和番茄收一会汁,汁收粘稠了,再放入芒果翻两下
翻两下就行了,不能久,要保持芒果的口感
把这个酱淋到刚刚煎好的鱼上!你就可以开店了,回头客呼呼的来!😂
小贴士
柠檬叶,香茅,必备,不可替代
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