玉灵膏 （调理血虚）

清代，王孟英食疗法，可以调理血虚引起的身体不适，每天吃一勺，用温水化开，连续吃一段时间，血虚带来的问题可有很大改善。

用料  

玉灵膏 （调理血虚）的做法  

1. 我买的成品桂圆肉

2. 很新鲜，味道很不错

3. 西洋参选择的是小片，方便打粉。（可以行选择）

4. 打粉中，不是专业的研磨机，大不了太细，可以去药店打粉

5. 分两个碗放入桂圆肉，撒上西洋参粉或是片，拿纱布罩上

6. 上笼屉蒸40个小时，也可自行调整，时间长一些更好

小贴士

天冷了吃一些膏方补气养血，气色好