气血虚补不上就吃㊙️‘玉灵膏’
【玉灵膏】适合身体虚弱,手脚冰凉,精神疲倦,容易产生心悸症状。失眠多梦,精神总是处于疲倦状态。面部气色不好,心慌气短,记性差。生理周期紊乱,经量少,产妇和大病初愈,气血较差的病人。
哺乳期和女性例假期间都可以吃玉灵膏
产后哺乳期可以吃,而且非常适合吃玉灵膏。女性例假期间可以照常服用玉灵膏。
产后气血亏虚比较多,这个阶段身体最需要养血补气,有效的补气血对于产后女性一生的健康都非常重要。
气血足了对于改善奶水质量也会有很好的帮助。玉灵膏的催奶效果比很多鸡汤鱼汤猪脚汤都更直接有效。
【玉灵膏简介】
玉灵膏主要是补心血的,是一味补虚药。要养心,吃玉灵膏是最合适的。
如何判断自己是否心血虚?
1. 面色无华,脸部总是没有那种红润的感觉。
2.容易失眠。这叫血不养心,所以失眠,现代社会,因血虚失眠的情况比较多。
3.容易健忘。刚刚见过的人转眼就忘了别人的名字,这也是血不养心的缘故。
4.有黏膜的部分颜色浅。比如,指甲肉的颜色,嘴唇的颜色,眼睑的颜色等,总是惨白。
5.容易疲劳。比如女性都喜欢逛街,但是血虚的女性逛街,会特别累,“骨头架子像是散了一样”。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏乱跳,容易头晕。
6.夏天的时候,手脚是热的,而到了冬天,手脚就变得冰凉。夏天进入有冷气的房间,也会如此。这是血不能儒养四肢的缘故,。这样的人会怕冷风,冬天比别人穿的衣服多。
7.蹲下2分钟,猛地站起来,眼前会瞬间变黑,片刻才能恢复,这往往是气血不足导致的。
8.舌质淡白,没有红润的感觉。
如果有以上症状,就要考虑自己是否血虚了就适合用玉灵膏调理,不分男女,不分年龄。
我还有做‘驻颜丸’‘安睡丸’‘健脾祛湿丸’‘九蒸九晒黑芝麻丸’‘健脾膏’‘棒棒糖’
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用料
桂圆肉 | 1000克 |
西洋参 | 100克 |
白砂糖 | 适量 |
气血虚补不上就吃㊙️‘玉灵膏’的做法
我用的是8年整支加拿大🇨🇦西洋参
桂圆肉用的是高州特级野生桂圆肉
西洋参打成粉
桂圆肉也打碎
上锅大火蒸48个小时
桂圆下
白砂糖中
西洋参上的顺序放
一定要蒸够48小时蒸了10个小时的玉灵膏
蒸了24小时的玉灵膏
蒸了36个小时的玉灵膏
蒸了48个小时的玉灵膏
玻璃瓶洗干净消毒
装进瓶子里面就可以啦
对于步骤和方子不懂的➕👆
小贴士
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