大补气血【玉灵膏】

【玉灵膏】千年古方，王孟英《随息居饮食谱》记载，是补血益气的臻品，可补血益气，安神，养心血，助睡眠。

罗大伦博士说【玉灵膏】为天下气血方，别的补血作用不明显，【玉灵膏】补血力道大。

因为经常熬夜，严重贫血，晚上失眠睡不着，这样大概持续了半年时间之久，整个人憔悴了很多，掉头发，心烦，干什么都使不上劲，说真的当时很恐慌，很无助，不知道怎么办，一次偶然在《养生堂》罗博士推荐了【玉灵膏】，就自己在家做，做的时候是有点繁琐，但效果真的很好，吃了【玉林膏】的第三天就有效果了，后面吃了一个月的样子，睡眠质量彻底好了，睡的很深，真的很欣慰。

用料  

大补气血【玉灵膏】的做法  

1. 桂圆肉自己剥的，这样做出来的【玉灵膏】效果好，肉厚，口感好。

2. 桂圆肉西洋参粉拌匀，准备开蒸了

3. 蒸了20个小时的【玉灵膏】，颜色呈黑色了，味道变苦😄罗大伦说味道越苦效果越好，👍

4. 【玉灵膏】50小时蒸好了

小贴士

注意！！注意！！
1  舌质红，阴虚火旺要先滋阴，阴阳平衡再吃

2 有痰湿舌苔厚腻的人，痰湿去掉再吃

3 吃【玉灵膏】的时候不能吃萝卜吗，萝卜解西洋参的药性。