补血玉灵膏

身为女人太多感触，从十几岁第一次姨妈来，就开始和血打交道，再到孕期，再到生产，再到孩子出生，长大，……身体免疫力飞流直下……导致人到中年一系列小问题的出现，身体开始走下坡路。

玉灵膏我自己和我母亲试好久的又一款纯天然好东西。收获了，脾气好了，能睡的好，胃口吃东西不再堵着不舒服，不化了，便秘彻底好了。这些都是它自带的光环。等等，在这里不再详细介绍，等着你去发现喽……

口味：它属于一种微发酵食物，纯天然，味道很好，只要你用的原材料好，我想说，真的很好吃。淡淡的酸甜，浓郁的焦香。吃过我做的都说好吃。当然你做也不会差。

下面写一下怎么制作的过程， 也是自己总结和做了无数次的经验写下来。有点卖关子，其实也很简单，只是这个慢功夫，原则还是一点：不能偷工减料，料好，才能出好东西。

用料  

补血玉灵膏的做法  

1. 最好选择进口西洋参，整参，效果也更好。

2. 桂圆肉可以选择拔好的，也可以自己拨。肉用眼睛看，用鼻子闻，尝，就知道你选的好不好了，不要有烟熏味的，不要酥软的。别选价格太低的。

3. 将整参打粉，用粉碎机，多搅一会，完全粉末状。

4. 桂圆肉打粉，不要打太长时间，太细了容易粘在一起不好分碗。如果只蒸一碗没关系。

5. 装碗，先装桂圆肉，平均分配在碗里，再把西洋参平均撒在桂圆肉上面。上锅，中间放一碗大米。米香好它互相兼容，才能达到它的作用。也可以桂圆肉和西洋参充分搅拌再分碗。

6. 这个是蒸了接近10小时的样子。不是上图那一批，是另外一批。每天蒸10小时，蒸够5天为一批结束。柴火竹笼屉透气，热气一部分出去了，所以蒸出来纯度高，没有水气，没有水份，可以不盖盖子，和米交融。大米的主要让一切更容易被身体吸收，更平和。如果用家里的不锈钢锅，涉及到水份的问题，得盖上或者包上保鲜膜蒸。放米也没用了。就不用放了。

7. 这是蒸了20小时的样子，米得随时更换新的。

8. 这是蒸足了50小时的样子，桂圆肉和西洋参充分蒸透。这时候无论你身体如何，吃了会特别舒服，和蒸了20.30小时完全不同。
   

9. 其实它应该已经很火不用介绍了，不是名字火，而是名副其实。不是空穴来风。这么简单的成份，却出现这么大的作用，再次赞古人。

10. 因为我是从自己吃，到专门做，所以得包装，自己吃可以放储藏灌里哦。少量常温，多的冷藏。有不明白之处可以问我。

小贴士

一天1到2次，一次10克，不能超过两次，可以由一次到两次。没有放白糖，考虑很多，最终没放，吃的时候可以随意放白糖蜂蜜，拌粥吃。