惊蛰 萝卜黄豆汤

健脾 清肺 排毒 帮助消化

用料  

惊蛰 萝卜黄豆汤的做法  

1. 黄豆泡水两小时

2. 用加面粉的清水清洗白萝卜和葱白

3. 黄豆冷水下锅，大火煮开，转小火煮半小时。

4. 放入葱白和萝卜片，煮熟➕少量盐，胡椒粉，麻油，按喜好加味增

小贴士

适合：体质虚弱；糖尿病人；血脂超标者；阴虚内热；孕妇水肿
不适合：正在服用人参 黄芪 何首乌的

感冒不放黄豆