营养隔水炖系列
菜谱9.54K
营养夜宵炖起来~
用料
野生金线莲 | 适量 |
猪里脊 | 适量 |
土鸡蛋 | 1个 |
开水 | 适量 |
猪心 | 1个 |
排骨 | 100克 |
鲍鱼 | 4只 |
黄芪 | 适量 |
洋参 | 适量 |
高丽参 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
营养隔水炖系列的做法
肉剁碎,轻压成饼状,金线莲冲洗干净,加适量的开水隔水炖三小时后,调入盐与鸡精!
金线莲鲍鱼排骨汤。
洋参黄芪鸡蛋肉泥汤~
高丽参黄芪肉泥汤~
猪心汤~
羊肚菌鸡蛋肉泥汤~冬天的晚上炖起来喝暖暖身子!
铁皮石斛西洋参瘦肉汤~
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