清炒羊脸肉
俗话讲:“美食要配美器,药疗不如食疗”,羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。不论是冬季还是夏季,人们适时地多吃羊肉可以去湿气,避寒冷、暖心胃。
用料
熟羊脸肉 | 500g |
耗油 | 一勺 |
黄瓜 | 一根 |
胡萝卜 | 半根 |
香菇 | 两朵 |
木耳 | 适量 |
盐 | 适量 |
大蒜 | 三瓣 |
白胡椒粉 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
香菜 | 一根 |
葱花 | 适量 |
植物油 | 适量 |
清炒羊脸肉的做法
熟的羊脸肉切大片。
黄瓜,胡萝卜切片。
木耳,香菇切丝,大蒜切片备用。
锅内无水加油热锅。
加入蒜片大火炒香。
加入胡萝卜片,用油微微炸一下,因为胡萝卜是几样食材熟的最慢。
加入香菇丝。
加入切好的羊脸肉。
撒一点白胡椒粉,翻炒一下。
翻炒均匀后加入黄瓜片。
加入一勺耗油。
加入木耳丝,盐,翻炒均匀。
加入香菜段,就可以装盘了。
撒一点黑胡椒碎做装饰。
再点缀一点葱花。
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