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低脂鸡肉肠

菜谱8.17K
低脂鸡肉肠的做法步骤图，低脂鸡肉肠怎么做好吃

因为最近想要减肥，但还想吃肉，所以做了这个鸡肉肠，超好吃😋😋

用料  

鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、虾仁、蚝油、白糖、玉米淀粉、盐、黑胡椒粉

低脂鸡肉肠的做法  

  1. 将虾仁剁成虾泥（因为我的打碎机没在家，全程我都是用刀剁成泥的，太累了，胳膊好酸）

    低脂鸡肉肠的做法步骤图，低脂鸡肉肠怎么做好吃 第2张

  2. 鸡胸肉剁成泥

    低脂鸡肉肠的做法步骤图，低脂鸡肉肠怎么做好吃 第3张

  3. 西兰花切碎

    低脂鸡肉肠的做法步骤图，低脂鸡肉肠怎么做好吃 第4张

  4. 都放在一个盆子里面（因为胡萝卜切碎时到处飞溅，所以块比较大）

    低脂鸡肉肠的做法步骤图，低脂鸡肉肠怎么做好吃 第5张

  5. 加入盐、蚝油、鸡蛋清、黑胡椒粉、白糖少许，均匀搅拌

    低脂鸡肉肠的做法步骤图，低脂鸡肉肠怎么做好吃 第6张

  6. 用裱花袋挤在模具里（因为忘了照相了，所以把蒸熟的照上了）

    低脂鸡肉肠的做法步骤图，低脂鸡肉肠怎么做好吃 第7张

  7. 色香味俱全，感觉自己棒棒哒🎉🎉🎉

    低脂鸡肉肠的做法步骤图，低脂鸡肉肠怎么做好吃 第8张
标签：低脂 鸡肉 好吃 低脂鸡肉肠

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