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豌豆鲜虾饼 宝宝辅食天天学

豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤

自从解锁了小煎饼,我就彻底爱上了这类辅食,看似很麻烦,其实十几分钟就能做好了,而且可以把宝宝不喜欢的菜都加进去,反正打成泥以后他也不怎么吃得出来哈哈哈图片
早上打开冰箱,发现里面还剩了点昨天买的豌豆和虾仁,果断来个豌豆虾饼,我特地保留了一部分完整的豌豆和大块的虾仁粒,可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
豌豆中富含的胡萝卜素可以保护宝宝的视力,维生素C和优质蛋白对宝宝的生长发育也很有好处哦!
只需要豌豆、虾仁、淀粉和其他自己喜欢的蔬菜就能做,都是随手可得的食材。豌豆打成泥后更好消化,里面的大量纤维素可以帮助消化,还有利于宝宝排便,搭配富含钙质和蛋白质的虾仁,助力宝宝春季长高高哦!
掰开一块,可以看到绿油油的豌豆和鲜嫩的虾仁,富有嚼劲。很多宝宝不喜欢豌豆是因为它有一股豆腥味,只要焯水到位,其实是可以去除的,剩下的就是清爽的豌豆香啦!

建议月龄:18M+

用料  

豌豆 30g
胡萝卜 30g
虾仁 150g
玉米淀粉 30g
鸡蛋 1个
热炒油 适量

豌豆鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 胡萝卜去皮,切丁

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 烧一锅水,下入豌豆和胡萝卜,煮熟

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 捞出豌豆和胡萝卜

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将2/3的虾仁、1/2的豌豆、胡萝卜和鸡蛋倒入搅拌机

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 搅打成泥

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒出虾泥,加入剩下的虾仁粒和豌豆

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入淀粉,搅上劲

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 将虾泥装入裱花袋

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 锅中刷油

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 开小火,虾泥挤成小圆饼

    豌豆鲜虾饼  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 小火慢煎,煎至两面金黄即可