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蔬菜虾饼~宝宝辅食

蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤

这个拥有多重口感和美味的蔬菜虾饼,那必须得提上日程呀。

用料  

圆白菜 120克
胡萝卜 80克
玉米粒 40克
面粉 70克
木耳 8个
鸡蛋 2个
虾饼 3个
葱段 适量

蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材: 圆白菜120克、胡萝卜80克、玉米粒40克、面粉70克、木耳8个、鸡蛋2个、虾饼3个、葱段适量



    调味说明:虾饼本身就有鲜味,所以我没有额外加盐哦~

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 圆白菜、胡萝卜擦成丝。

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 虾饼切块、黑木耳切碎。

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 胡萝卜、圆白菜焯水,水开1分钟后捞出。

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 蔬菜中依次加入玉米粒、虾饼、黑木耳。

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 打入两颗鸡蛋、倒入面粉。

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 所有食材混合均匀。

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 锅中倒油,把蔬菜糊倒入锅中摊平,小火煎5分钟左右。

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 不需要翻面,趁着热气盖盖熟上层约5分钟,最后撒上一把葱丝。

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 虾的鲜香环绕整个房间,这个蔬菜虾饼推荐给不爱吃蔬菜的宝宝,绝对吃的超香~

    蔬菜虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

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