又到了手脚冰凉的季节，这款暖身茶快快收好！

孙俪娘娘推荐的这款茶是手脚冰凉的克星，如果你常年手脚冰冷，一吹冷风就不舒服，千万不要以为这只是小事情。体寒是万病之源，会导致免疫力低下，痛经等等各种毛病‼️

跟着我一起打卡这款暖手暖脚的养生茶吧🏻每天一杯，让你告别手脚冰凉温暖过寒冬‼️
准备食材：
桑葚、玫瑰花、茯苓、百合、红枣
做法：
️红枣先去核
️可以把百合茯苓先用水泡20分钟
️把桑葚，茯苓、百合、红枣全部放入养生壶中，煮5分钟左右。
️等沸腾之后降温再放入3-5朵玫瑰。
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坚持喝了2个星期的，不仅手脚不怎么凉了，照镜子感觉气色也好了很多，熬了一次大夜，也不会像之前一样脸色暗黄了
如果是和我一样，一到秋冬就会手脚冰凉的姐妹，可以试试这款桑葚玫瑰茶哦‼