黑椒白玉菇牛肉片

米龙是牛里脊骨的肉。是一级肉，肉质鲜美，作为地道的精肉没有肥肉吃起来的油腻感，咀嚼时非常有劲感，几乎全是瘦肉，所以100克的米龙卡路里是119大卡，想要减肥的人也不用怕热量太高了🤓

用料  

黑椒白玉菇牛肉片的做法  

1. 准备食材，把米龙切片，姜和蒜头切片，青椒和红椒切条

2. 热锅下油，放入姜片和蒜片，等炒香后，继续放入白玉菇大火翻炒一分钟左右，炒至金黄色

3. 继续放入牛肉片，翻炒45秒后，倒入切好的青椒和红椒，再翻炒20秒

4. 最后放黑椒汁翻炒15秒，关火装盘就可以食用了

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