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20分钟烤鸡腿肉 空气炸锅/烤箱版 快捷健康

家常菜1.93W
20分钟烤鸡腿肉       空气炸锅/烤箱版       快捷健康的做法步骤图

我们家的小朋友非常喜欢吃鸡肉,这个快速高效的做法非常受欢迎。我一般会在鸡腿的烤盘下面放一个薯角的烤盘,薯角吸收了鸡腿肉里滴落的油,非常好吃。下面是薯角的做法链接


用料  

鸡腿肉 4只
一茶匙
白胡椒粉 一茶匙勺

20分钟烤鸡腿肉空气炸锅/烤箱版快捷健康的做法  

  1. 把胡椒粉和盐搅拌均匀,洒在鸡腿肉的二面。

    20分钟烤鸡腿肉       空气炸锅/烤箱版       快捷健康的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱400华氏度,200摄氏度烤20分钟,其中10分钟翻个面

    20分钟烤鸡腿肉       空气炸锅/烤箱版       快捷健康的做法步骤图 第3张
  3. 拿出来切块,装盘。

    20分钟烤鸡腿肉       空气炸锅/烤箱版       快捷健康的做法步骤图 第4张

小贴士

我喜欢焦香的口感就烤了二十分钟,喜欢鲜嫩多汁口感的可以烤15分钟。