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家常菜 | 苦瓜排骨煲

家常菜1.68W
家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法步骤图

用料  

排骨 一斤
苦瓜 2根
土豆 2个
大蒜、豆豉、干葱头 适量
盐、糖、淀粉、酱油、油 适量

家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法  

  1. 苦瓜切块,焯水至断生,捞起备用

    焯水可加入少许油盐

    家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法步骤图 第2张
  2. 排骨用盐、糖、酱油、油、淀粉腌约20分钟

    此处是简单调味,目的是让排骨更入味,如果有其他偏好的调料也可以酌情加入

    这里的排骨超市只剩下前排了,其实用肋排或者小排更好🤗排骨也能剁小一点更入味

    (怀念广东的菜市场了😑)

    家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法步骤图 第3张
  3. 大蒜拍碎切粒,干葱头对半切开

    锅烧热加油,将大蒜、豆豉、干葱头放进锅里煸香

    家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法步骤图 第4张
  4. 加入腌好的排骨,炒香,这里我稍微借鉴了一下煎炸的做法,让排骨表面有点焦焦的

    家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法步骤图 第5张
  5. 排骨炒至变色后,加入切块的土豆

    个人觉得土豆可以增加汤汁的浓稠度,而且可以减少苦瓜的苦味(错觉吧🤣)不喜欢的可以不加哦!

    家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法步骤图 第6张
  6. 加入水淹没至食材,大火煮

    家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法步骤图 第7张
  7. 汤汁收浓后,加入焯水的苦瓜,翻炒均匀

    因为排骨之前腌过,所以调味需要谨慎!可以先尝尝汤汁再酌情放盐哦!

    家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法步骤图 第8张
  8. 上碟!

    家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法步骤图 第9张