夏天必喝必推的汤❗冬瓜煲水鸭🔥汤谱分享

Cooking mama告诉你今天主角：
【 水鸭 和 冬瓜 】夏天适合喝当季食材的汤水，而冬瓜有些消暑解暑利niao的功效，搭配薏米更有健脾和消肿的益处💜💚💛。

用料  

夏天必喝必推的汤❗冬瓜煲水鸭🔥汤谱分享的做法  

1. 1.水鸭洗净去皮（汤清润不油腻）
   2.冬瓜连皮带籽切块，陈皮洗净去囊减少苦涩

2. 3.薏米眉豆扁豆干锅翻炒一下，连同其余食材放入汤锅加水大火转小火煲50min

小贴士

💛碎碎念：
翻炒过的薏米眉豆扁豆能让健脾效果更佳，并且适合脾胃虚弱的人，可以将功效发挥到最大化。