红烧鸡腿-封城期间的伙食改善
北方小城市的春天又下雪了 偏偏赶上了疫情封城
小城市里的破小区物资经常配送不太及时 暖气也不怎么热 。志愿者们只能吃泡面 、啃面包
正好家里有疫情前囤的大鸡腿 下雪了,做个红烧送给志愿者们
下雪天得吃的暖和些 暖暖身体
用料
鸡腿 | 3只 |
葱 | 1根 |
姜 | 7片 |
蒜 | 1头 |
生抽 | 150g |
老抽 | 60g |
料酒 | 50g勺 |
陈皮 | 1片 |
草果 | 1个 |
八角 | 4个 |
冰糖 | 80g |
白胡椒粒 | 3g |
红烧鸡腿-封城期间的伙食改善的做法
鸡腿用盐水泡一下去除血腥
草果、八角、陈皮备好
草果捏碎冰糖准备
胡椒粒用刀压碎
葱切段、姜片、蒜用刀拍一下稍微
生抽、老抽和一块兑水 (下称料水
准备料酒热油 葱、姜、蒜爆香
倒入料水、冰糖、料酒、陈皮、八角、草果、碎胡椒粒
煮沸待冰糖融化后放入鸡腿 带皮面朝下 往肉面上浇汁 使之上色
水开后盖盖 条大火 煮10min左右开盖 反面 继续浇汁上色 煮10min左右
用筷子戳一下鸡腿 没有血水就是熟了 可以出锅了出锅🤗
一张雪景
-
炸鸡(三黄鸡块)的做法和图解,炸鸡(三黄鸡块)怎么做更好吃
适当的吃一些炸鸡腿能够为机体提供丰富的能量,因为炸鸡腿当中富含有一定的油脂,而1g脂肪能够产生9000cal的热量,因此适当的吃鸡腿为机体提供丰富的能量,能够缓解疲劳、恢复体力。炸鸡腿当中还富含有丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质是构成体内肌肉重要的组成成分,因此...
-
牛肉丸菠菜汤的做法和图解,牛肉丸菠菜汤怎么做更好吃
徐氏菜谱第一道菜用料牛肉300克菠菜3把鸡蛋1个盐10克胡椒粉5克牛肉丸菠菜汤的做法把牛肉切成大块儿,放入破壁机搅拌(注筋膜)搅好的牛肉+鸡蛋+盐+黑胡椒,顺一个方向搅打上劲搅拌至图中程度即可用中火将水烧开后,挤出肉丸置入锅中。肉丸子要逐一下锅,保持水温撇去浮沫,...
-
笋干辣椒炒牛肉的做法和图解,笋干辣椒炒牛肉怎么做更好吃
家里有之前剩下的笋干,辣椒,昨天杏鲍菇炒牛肉粒剩了点牛肉,下雨又懒得出门,所以想用剩下食材炒个菜,查了一下,笋干炒牛肉比较少有人传作品,看着也不满意,就按自己心意去炒了用料牛肉200克青椒、红椒各1个生抽2勺耗油2勺糖1勺盐适量料酒1勺干笋2小根玉米淀粉2勺笋干辣椒...
-
下饭高手(2)麻婆豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
听说正宗的这道菜用的豆腐应该是不嫩不老那种,比较难买,所以选嫩豆腐或者娟豆腐。内脂豆腐好像不行,为啥不行我也还没弄懂。还听川菜大师说豆腐煮完不能捞出水,所以再再次下锅之前我都没有沥水,一直泡着的。(不明觉厉)用料嫩豆腐(绢豆腐一盒350g里脊肉沫(最好用牛肉沫)60...