快手午餐12.25
今天买了一条超大的鲫鱼,2斤多。
用料
鲫鱼 | 1条1000克 |
羊肉 | 200克 |
金针菇 | 1把 |
娃娃菜 | 6片 |
紫菜苔 | 600克 |
豆角 | 50克 |
千张 | 50克 |
生瓜 | 半个100克 |
木耳 | 8朵 |
胡萝卜 | 1/3根 |
调料类 | 适量 |
香菜葱 | 适量 |
快手午餐12.25的做法
红烧鱼,这次鱼太大了,家里的锅已经装不下啦😅
红烧鱼,锅里放油,油热,将清理干净的鱼放入锅中,煎至两面微黄,放料酒,醋去腥,放老抽上色,加开水沒过鱼,加入胡椒粉,五香粉,鸡精,盐,少量糖,生姜片,干辣椒,中火慢炖20-25分钟,中间翻一次面,会更入味,出锅前放入香菜和小葱。羊肉白菜汤,加了金针菇,不吃菌类的,就不用加
羊肉切片,先冷水下锅,放料酒煮开,煮开,有浮沫,关火,用流动水冲洗两遍。重新换冷水,冷水的量,按想的量的2倍加,把清洗好的羊肉,再次放入锅中,加料酒,姜片,干辣椒,再次大火煮,煮开后调中火再煮20分钟,确定羊肉熟了,加入洗好的娃娃菜,煮到娃娃菜炒软(加金针菇),加入2勺黑胡椒粉,盐,鸡精,生抽,小葱,香菜,出锅。什锦杂炒,
家里剩下的菜都一起放了,因为豆角熟的比较慢,需要提前炒软,盛出后,再将其他的菜依次放入,锅里放油,爆香蒜籽,放胡萝卜,炒软,放生瓜和千张,变软,放炒好的豆角,翻炒,放木耳,加生抽,盐,黑胡椒粉,鸡精,孜然粉,快速翻炒。清炒紫菜苔
小贴士
坚持
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