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快手午餐12.26

快手菜3.24W
快手午餐12.26的做法步骤图

用料  

鸡蛋 3个
排骨 600克
青蒜苗 200克
芥兰 400克
里脊肉 60克
木耳 8朵
胡萝卜 适量
西兰花 100克

快手午餐12.26的做法  

  1. 糖醋排骨,
    买来的排骨处理后绰水,冲洗几遍备用,电压力锅加水,加料,姜片,将淖水后的排骨放入,用煮米的按键煮熟,捞出备用。另起锅,锅里放油,加入沥干水份的排骨,稍微煎一下,放入调好的汁,炖煮30分钟,收汁摆盘。
    排骨汁:料酒和老抽耗油各1,生抽2,醋3,糖4,

    快手午餐12.26的做法步骤图 第2张
  2. 芥兰炒肉丝
    芥兰去皮,切片,用开水烫一下,口感更脆,锅里放油,爆香葱蒜姜,放入切好的肉丝,翻炒变色,放入切好的胡萝卜丝,翻炒变色炒软,加入芥兰,翻炒,加入青椒,翻炒,加入木耳翻炒,加入生抽,盐,胡椒粉,五香粉,鸡精,翻拌均匀上色,出锅。

    快手午餐12.26的做法步骤图 第3张
  3. 蒜苗炒鸡蛋
    用不粘锅,蒜苗洗净切段,鸡蛋打散,锅里放油,直接放蒜苗,翻炒变色变软,加入适量盐,翻炒均匀,倒入打散的鸡蛋,平铺,待一面凝固了,翻面,用锅铲轻压,等待另一面凝固了,翻炒几下出锅。

    快手午餐12.26的做法步骤图 第4张