低脂•清炒腰果虾仁

一道鲜香清淡的家常菜，健康少油，简单好做又营养美味😋

用料  

低脂•清炒腰果虾仁的做法  

1. 准备用料👆
   
   虾仁+糖+料酒+白胡椒粉，腌制5分钟，入沸水焯熟，虾仁变色即可，沥干备用。
   
   黄瓜和胡萝卜去皮切丁儿
   
   葱姜切末
   
   5克玉米淀粉+80克水调成水淀粉
   
   

2. 锅内适量植物油加热，入葱姜末爆香，入腰果编炒。

3. 入胡萝卜丁儿和焯水后的虾仁编炒

4. 加入黄瓜丁儿和太太乐鲜鸡汁（没有用耗油）翻炒，可根据口感加入适量盐调味。

5. 加入水淀粉煮至浓稠收汁

6. 鲜香美味😋

小贴士

所有调味料用量根据自己口味增减