橙香烤比目鱼
伦晚橙季节,三峡直邮过来了两箱橙,试试新料理
用料
比目鱼块 | 2块 |
伦晚橙 | 1个 |
玫瑰盐 | 0.8克 |
昆布酱油 | 3克 |
味椒盐 | 0.5克 |
味淋 | 5克 |
糖 | 1克 |
橙香烤比目鱼的做法
山姆买的冷冻比目鱼块,拿两块出来解冻,解冻后用玫瑰盐或其他盐,味椒盐或白胡椒粉,昆布酱油或生抽,糖,味淋腌制1-2小时
铺锡纸,铺切片的橙子,然后放上比目鱼,200℃烤20-25分钟(根据自己烤箱,如果200℃会太焦就降低温度或在鱼上再铺一层锡纸)
补一张铺完的图,就是这样啦
烤出来是这样的,橙子也很好吃,鱼带着橙子的香气,很棒哦~~~底部的一点点烤出来的汤水最是精华
小贴士
比目鱼油脂很多,不需要刷油,烤出来时间比较灵活,筷子能轻松插下去最厚的鱼肉部分,就能吃,特别嫩,想要皮焦一点可以适当再高温一点
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