低卡番茄全麦疙瘩汤 ！减脂餐

汤汁浓郁！酸甜可口！好喝又掉称！喝起来暖呼呼的，太适合冬天了！

用料  

低卡番茄全麦疙瘩汤 ！减脂餐的做法  

1. 1⃣️全麦面粉➕水，一边倒水一边搅拌，弄成小疙瘩
   🌟喜欢吃片汤的，直接揉成面团，揪出自己喜欢的形状就可以（记得薄一点）

2. 2⃣️葱末爆香，加一颗去皮西红柿块，炒出汤汁，加清水，一勺生抽、半勺蚝油、一点盐
   🌟如果你觉得不够酸还可以再加一点番茄酱调味
   3⃣️水烧开后把疙瘩汤放进去煮，快熟的时候打进去一颗鸡蛋液和你喜欢吃的绿叶菜，煮熟就可以吃啦～

小贴士

冬天的早餐就喜欢这种热呼呼的，简单美味一锅端！你还可以加点鸡胸肉、虾仁！