时令蔬菜3 鸡汁西兰花

用料  

时令蔬菜3 鸡汁西兰花的做法  

1. 淘洗后的西兰花用水泡一下，加盐汆水，捞起放凉水里

2. 下蒜过油，放西兰花，放两大勺鸡🐔汤，放点蚝油

3. 勾两次芡，淋点油，装盘。