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没有刺の超好吃酸菜鱼

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没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图

用料  

沙鱼 400g
1勺
黑胡椒 适量
鸡蛋清 1个
适量
淀粉 1勺
酸菜 200克
1根
花椒 适量
泡椒 8个
辣椒 适量
鸡汁 适量
豆皮 适量

没有刺の超好吃酸菜鱼的做法  

  1. 我买的是巴沙鱼,这种鱼嫩没有刺,家里有宝宝的也可以做来给宝宝吃~首先鱼切片,可以切大一点~

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第2张
  2. 加入一个蛋清、一勺淀粉、适量盐、适量黑胡椒粉、一勺料酒,轻轻抓均匀(太大力会碎),腌制20分钟的样子。

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第3张
  3. 把酸菜切成大块,热水下锅,煮三分钟,捞出来,再在炒锅里炒一下(把水分炒干,锅里不放油)。这样的酸菜没有腥味~

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第4张
  4. 炒锅中热油,下花椒、泡椒粒、干辣椒、葱,炒香,下入刚刚炒干水分的酸菜,再炒三分钟。

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第5张
  5. 加开水,加适量鸡汁和适量盐,煮三分钟。

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第6张
  6. 把酸菜捞出放碗里垫底。

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第7张
  7. 锅中可以下一点自己喜欢的配菜,我放的豆皮,但是别放多了把汤汁的味道卷走了~

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第8张
  8. 捞出放第二层。

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第9张
  9. 再把鱼下锅,变色就可以捞出来啦~

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第10张
  10. 撒上葱花、干辣椒,淋上热油,开吃!

    没有刺の超好吃酸菜鱼的做法步骤图 第11张
标签:好吃 酸菜鱼