开店菜谱|牛肉炒芥蓝•大排档招牌
大排档“招牌菜”,在家也能做出脆甜爽口的风味!
用料
主要食材 | |
牛肉 | 150克 |
芥蓝 | 200克 |
配料 | |
姜 | 1块 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
花生油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
开店菜谱|牛肉炒芥蓝•大排档招牌的做法
芥蓝切段,姜片切丝备用;
牛肉切薄片,放酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉、油拌匀入味;
烧开一锅水,放入油和盐,下芥蓝焯水,先焯菜梗;
再焯叶子,叶子变色后全部捞起,沥干水分;
热锅放油,炒香姜丝;
放入牛肉片,炒至牛肉变色;
放入芥蓝;
再放入蚝油提鲜,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1. 芥蓝要用滚刀法来切,这么切的好处是易熟,更容易入味;
2. 牛肉下锅前,不能让它裸露在空气里面,它会干,所以我们加入适当的油。有时候我们在火锅店吃那种嫩牛肉,它经常会放鸡蛋清也可以起到嫩滑作用,因为它会在牛肉表面形成一层保护膜;
3. 这道菜用性价比最高的外脊肉。它又好吃也嫩,也好切。如果炖汤或是红烧、焖,加热时间比较长久的话,那就用牛腩牛腿,这些能够比较长时间炖煮。
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