低糖无鸡蛋亚麻籽可可麦芬(麦片版)
快手,简单,配方热量为300大卡,可烤6个。减脂期,解解馋还是可以滴!
꒰⌗´͈ ᵕ ॣ`͈⌗꒱৩
用料
食材见图1、2 |
低糖无鸡蛋亚麻籽可可麦芬(麦片版)的做法
食材1⃣~(˶˚ ᗨ ˚˶)
食材2⃣₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛*第二项为泡打粉3克*
首先除了低聚果糖和水的所有食材1⃣、2⃣全部搅拌均匀,接着加入水搅拌均匀。预热烤箱。用勺子把麦片糊分装到蛋糕模具里6分满,差不多1个1汤勺麦片糊。
烤箱中下层,190度烤,30分钟。烤好烤箱焖1分钟,拿出来晾架上放凉,筛上低聚果糖,完成
冰箱保鲜盒冷藏保存,第二天早上吃,更好吃喔!
小贴士
口感湿软糯,像布朗尼。因为加了亚麻籽粉,烤出来里面是湿软的,不过没关系,这些材料原本基本都是熟的可即时食用的,现在只是让烤箱给它们做了个造型,因为天天吃代餐粉,腻了!|˄·͈༝·͈˄₎.。oO
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