Financier 焦化黄油低碳费南雪
烘焙1.39W
金砖模不够,玛德琳模来凑。
R先生指名要吃的,但经典方糖比油粉还多,胰岛素不友好。 没用面粉,用的是lupin 羽扇豆 + 亚麻籽粉,高蛋白高纤。把糖减到1/5, 为了口感上无差别,小技巧是
- 用粗粒原蔗糖
- 不要把糖混到液体材料里,而是在装模前粗粗拌入。一口咬下甜度集中的部分,骗过大脑。
用料
蛋白 | 80 克 |
黄油 | 45 克 |
杏仁粉 | 40 克 |
羽扇豆粉(或者全麦粉) | 10 克 |
亚麻籽粉 | 10 克 |
粗原蔗糖 | 20 克 |
盐 | 一小搓 |
干橘皮/柠檬皮 | 一小搓 |
Financier 焦化黄油低碳费南雪的做法
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