美味佳肴馆生酮-无碳水披萨
披萨3.19W
践行生酮饮食大半年啦～瘦了26斤✌️
但是作为一个披萨爱好者，依然是绞尽脑汁想要吃到无碳水的披萨！
恰逢最近入手了椰子🥥面粉，搞起来！
烤盘是9寸的。
用料
| 椰子面粉 | 80g |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 腊肠 | 2根 |
| 马苏里拉芝士 | 若干 |
| 盐 | 少量 |
| 黑胡椒 | 少量 |
| 蕃茄酱 | 适量 |
| 披萨草 | 少量 |
生酮-无碳水披萨的做法
椰子面粉80g和三个鸡蛋（去壳后约165g）混合搅拌均匀
![生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将一大把马苏里拉芝士，加入到步骤一混合好的粉内，搅拌均匀，放入烤盘，用刮刀压扁压匀。
![生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
刷匀番茄酱，撒上现磨黑胡椒碎，和披萨草
![生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
均匀地放上洋葱，腊肠，芝士，烤箱230度上下管25分钟
![生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
出炉啦！根据个人喜好可以再撒上披萨草装饰✌️
![生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "生酮-无碳水披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
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孩子很喜欢用料蛋挞皮7个番茄酱勺洋葱切碎点点杂蔬芝士碎火腿肠1根虾仁7个超简单蛋挞皮小披萨的做法刷上番茄酱放点芝士碎打底放洋葱碎，杂蔬火腿肠斜切片再撒点芝士碎放个虾仁撒上芝士碎这次略微多些烤箱，蛋挞键，200度，20分钟咬一口，很有食欲...
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只要有番茄酱和芝士万物皆可披萨🍕还能解决冰箱里的剩余食材下次试试豆腐披萨用料长茄子西兰花玉米粒芦笋蟹肉火腿马苏里拉奶酪韩式辣酱蕃茄酱黑胡椒欧芹碎万物皆可披萨，茄子变披萨教程的做法食材全览茄子从根部切成5片每片都均匀抹上橄榄油，放入烤箱200度烤15分...
