美味佳肴馆红烧明太鱼 非过油版
红烧2.71W
用料
| 明太鱼 | 两条 |
| 醋 | 勺 |
| 酱油 | 勺 |
| 料酒 | 勺 |
| 老抽 | 勺 |
| 葱 | 根 |
| 白糖 | 克 |
| 八角 | 1个 |
| 姜 | 2片 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 糖 | 克 |
| 油 | 克 |
| 干辣椒 | 2个 |
| 大料 | 10粒 |
红烧明太鱼 非过油版的做法
鱼切段，准备好葱姜蒜，花椒大料，香菜，都改好刀，我家没葱了。
![红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第2张]( "红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第2张")
所有调料倒入碗中，备用。
![红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第3张]( "红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第3张")
油热把鱼入锅，煎至两面金黄。
![红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第4张]( "红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第4张")
煎好后放入所有配料，不用加水，盖盖子，中小火炖十分钟
![红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第5张]( "红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第5张")
出锅装盘撒上香菜就可以啦！
![红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第6张]( "红烧明太鱼 非过油版的做法步骤图 第6张")
![简单又好吃的红烧鲳鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "简单又好吃的红烧鲳鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
简单又好吃的红烧鲳鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
一家人都喜欢吃红烧鲳鱼，没有乱刺，适合孩子吃，超市买的比较小的鲳鱼，简单一红烧，一周做好几次都吃不够。用料小鲳鱼2条葱几段姜4-5片料酒4勺老抽1勺生抽4勺盐2克冰糖4粒花椒一捏八角2个小茴香一捏桂皮3-4块孜然一捏香叶3-4片麻椒一捏香菜1根简单又好吃的红烧鲳鱼的...
![秘制红烧肉（软糯不腻，入口即化）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "秘制红烧肉（软糯不腻，入口即化）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
秘制红烧肉（软糯不腻，入口即化）的烹饪做法，大厨教你详细做法
红烧肉是一道很常见的大众菜肴，经常出现在大家的餐桌上，各大菜系也都有自己特色的红烧肉。说到红烧肉，很多人的第一反应就是热量高，非常的油腻，但事实上红烧肉做得好是油而不腻的，不过红烧肉热量高倒是真的，因此吃完红烧肉之后，还是要多运动一下，消耗消耗热量。相信很多...
![独家酱料之干掉三大碗米饭的红烧牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "独家酱料之干掉三大碗米饭的红烧牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
独家酱料之干掉三大碗米饭的红烧牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
宅家的时候，怎可不大餐一顿犒劳自己？来，来，来，一起烧牛肉，这个烹饪方法最大的优点就是汤汁浓郁，牛肉软烂，最大的缺点是啥呢？太好吃了，对，太好吃，要吃三大碗饭的那种，汤汁和饭的完美融合，饭中有汤，汤中有饭，真的好美味。烧了一锅没吃完，于是有了汤泡饭，原汤牛肉面，方法真的很简单，关...
![排骨炖土豆，红烧排骨，土豆烧排骨—简单细致易学，超级成功的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "排骨炖土豆，红烧排骨，土豆烧排骨—简单细致易学，超级成功的烹饪做法，大厨教你详细做法")
排骨炖土豆，红烧排骨，土豆烧排骨—简单细致易学，超级成功的烹饪做法，大厨教你详细做法
食肉者的必备之作！东北菜的灵魂之作！用料排骨750克（根据自己用量来）土豆2个（根据自己用量来）料酒1小勺八角1个桂皮1小块冰糖4颗（看喜欢不喜欢吃甜，可以多放，也可以不放）葱段，姜片，蒜片适量红烧酱油适量盐适量排骨炖土豆，红烧排骨，土豆烧排骨—简单细致易学，超级成功的做法准备...
