三汁焖牛蛙
焖1.73W
用料
牛蛙 | 500g |
灯笼椒(红色、黄色) | 适量 |
西芹 | 适量 |
紫薯 | 适量 |
圣女果 | 适量 |
大蒜 | 少量 |
黄豆酱(或辣味黄豆酱) | 3勺 |
蕃茄酱 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
白砂糖 | 适量 |
黄油 | 50克 |
食盐 | 适量 |
三汁焖牛蛙的做法
1.调汁:将黄豆酱、蕃茄酱、耗油、淀粉、白砂糖、食盐混合调成汁。
2.将牛油放入锅中,各种蔬菜洗净、切成块,平铺锅内。
3.牛蛙去皮、洗净、切块,然后平铺在蔬菜上。4.盖上锅盖焖五分钟后,将调好的酱汁铺在牛蛙上。
5.再盖上锅盖焖十分钟即可起锅上桌。
小贴士
因为黄豆酱和蚝油是带盐味的,所以调酱汁时注意食盐要适量,否则会过咸。蔬菜、牛蛙吃完后,可在锅中加点汤水,煮拉面或是刀削面,味道很是不错。
-
如何做酱焖鸡翅好吃 酱焖鸡翅烹饪方法大全
吃腻了烤鸡翅,换个不一样的做法,酱焖鸡翅,味道浓郁,值得尝试~用料鸡翅中7个大葱1小段小葱叶(装饰用)5根生姜3-5片大蒜3-5瓣熟白芝麻(装饰用)适量六月鲜鲜酱油2勺六月鲜甜面酱1勺食盐3克酱焖鸡翅的做法准备好所需食材:鸡翅中、大葱、小葱叶、姜、蒜。大葱、姜、蒜切碎,锅内...
-
酱油焖鸡中翼的做法和图解,酱油焖鸡中翼怎么做更好吃
超简单的用料鸡中翼适量盐适量油少许酱油适量水少许糖少许酱油焖鸡中翼的做法将鸡翼洗净,沥干待用热锅下油,放入鸡中翼煎到两面金黄色就放点盐,最后放酱油和水,没过鸡翼,焖5-7分钟,就可以上碟了!小贴士小心火候,焖的时候最好用小火...
-
焖面棒棒食谱做法大全,超简单的焖面棒棒做法步骤
妈妈常给做的一道面食,觉得很好吃,就分享给大家了,我做的也不是很好,刚和妈妈学的,有时间分享妈妈做的用料面粉2碗小苏打适量鸡腿3条土豆3个葱1根花椒面1勺干姜面1勺老抽适量生抽适量盐适量焖面棒棒的做法和面的时候忘了拍照了,这是和好的,不要太软了就行,和好了醒一会...
-
腊肠薯仔焖饭的做法和图解,腊肠薯仔焖饭怎么做更好吃
假期睡懒觉起来不想做饭,利用冰箱现有的材料,来个一煲熟😂用料香肠2根香菇3朵土豆1个莴笋1根萝卜干少许姜丝少许葱花少许克香菜少许大米1.5杯生抽2勺老抽1勺香油1勺盐少许腊肠薯仔焖饭的做法腊肠,薯仔,莴笋,萝卜干(可以不放),冬菇(忘记拍照了)切好用大米洗干净,比平时煮饭...