酸萝卜老鸭汤,配剁椒豆豉蒸鲫鱼,辣味蒸茄子(轻松做顿饭)
用料
辣味蒸茄子300克 茄子6 瓣 蒜头200克 新鲜二荆条,去蒂切段2汤匙醋,依个人口味调整4汤匙 麻油,依个人口味调整1小撮 盐,依个人口味调整2汤匙 生抽,依个人口味调整 | |
油 | 30克 |
剁椒豆豉蒸鲫鱼1条 鲫鱼(约500克)3瓣蒜头90克剁椒50克 豆瓣酱90克油 | |
酸萝卜老鸭汤30克泡姜,切片50克泡椒100克 泡萝卜,提前在水里浸泡3小时后,切2片姜20克油700克鸭,选择老鸭,切大块,氽水洗净20克料酒1000克水5克 香菜,切末 |
酸萝卜老鸭汤,配剁椒豆豉蒸鲫鱼,辣味蒸茄子(轻松做顿饭)的做法
辣味蒸茄子
1 将茄子洗净,切成约5×2厘米粗条,依次放在铺了烘焙用纸的蒸盘上备用。
2 将油和蒜头放入主锅,以3秒/速度6切碎。
3 加入新鲜二荆条,以5秒/速度5切碎,利用刮刀棒将食材刮至主锅底。
4 以15分/Varoma/小勺拌炒,倒入碗
内,再在碗内加入醋、麻油、盐和生抽调
成酱汁备用。清洁主锅。剁椒豆豉蒸鲫鱼
5 取一个平盘,将鲫鱼去除内脏并洗净,在
鲫鱼的鱼背两面上开斜刀,放入平盘内备
用。
6 将蒜头、剁椒、豆瓣酱和油放入主锅,以
5分/120℃/速度1爆香。将炒好的调料铺在鲫鱼身上,把盛有鱼的平盘放入蒸锅,确保不要堵住通气孔洞,并置入装有茄子的蒸盘,盖上蒸锅盖备用。清洁主锅。酸萝卜老鸭汤
7 将泡姜、泡椒、泡萝卜、姜和油放入主
锅,以3分/120℃/速度1爆香。
8 加入鸭和料酒,以3分30秒/120℃/反转小勺拌炒。
9 加入水,以30分/100℃/反转小勺烹煮。
10架上蒸锅组,以20分/Varoma/反转小勺烹煮,取下蒸锅组,将茄子盛入盘内并淋上辣椒酱汁。在鲫鱼上撒上香菜,将老鸭汤盛入碗内,趁热一起享用。
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