蒸虾皮香菇木耳肉饼（快手菜谱，宝宝菜谱，懒人菜谱）

宝妈跟小孩两人吃，总想着怎么做菜又快手，又美味，又营养，又不上火！这个算称得上了。家里总会备着一袋的冬菇和木耳。赖得出门买菜时，也不会饿着。
       关键是我小孩很爱吃😊
       下面是我两个人一餐的份量。还要有个搅拌机，这样食材能更好的融合在一起。

香菇提高免疫力
虾皮补钙
木耳润肠消脂

用料  

蒸虾皮香菇木耳肉饼（快手菜谱，宝宝菜谱，懒人菜谱）的做法  

1. 1. 干冬菇，干木耳提前用凉水泡发。
   
   2. 做饭时间到，把猪肉洗净，切两大块（不用切小块，因为用搅拌机容易搅碎）。虾皮洗净。
   
   3. 猪肉+泡发好的香菇木耳一起放入搅拌机内，30秒就能搅拌好😁
   
   4. 搅拌好的食材+虾皮，加入适量的糖，盐，生抽，淀粉拌匀，再加一点清水（10毫）升再拌匀一次，让食材吃进去水，不要多得流出来哦（这个是蒸肉更嫩滑的秘诀）

2. 拿去蒸就行了，香喷喷的冬菇和虾味

小贴士

加清水的量要视食材的份量，吃水而不流出来就合适。

虾皮可以不搅碎也可以放一起跟肉搅碎。