红茶咸太妃蛋白粉软点心
myprotein咸焦糖味的乳清蛋白粉在吃过的十多个口味里数一数二,吃起来有点像太妃糖,和它们家的英式奶茶味几乎可以并列。
更硬口感的↓
类似原料和口感的花生味↓
只需要乳清蛋白粉的↓
一共20块,每块23.9大卡,提供2.2克蛋白。
成品总热量478大卡,其中:
蛋白质43.3克,
脂肪13.8克,
碳水化合物73.4克。
(碳水化合物中:68.8克来自棉花糖、3.1克来自乳清蛋白粉、1.1克来自淡奶油、0.5克来自豌豆蛋白粉)
用料
咸焦糖味乳清蛋白粉 | 35克 |
原味豌豆/大豆蛋白粉 | 15克 |
无糖棉花糖 | 85克 |
淡奶油 | 35克 |
红茶粉 | 3克 |
盐 | 0.5克 |
红茶咸太妃蛋白粉软点心的做法
不粘锅中加入淡奶油和棉花糖。
(也可用微波炉操作,参照上面链接的菜谱)小火一边搅拌一边熬至棉花糖融化。
倒入剩下的原料。
继续搅拌均匀。
关火,倒入抹油的容器。
冷却后切块。
小贴士
原料:欧德堡淡奶油、myprotein蛋白粉、伊高无糖棉花糖、味客吉伯爵红茶粉。
这个口味的乳清蛋白粉自带咸味,如果用其他味道可以再加0.5克盐。
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