【健康小零食】全麦燕麦红薯球
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老公又馋又想减肥,所以做了这个无油无蛋的健康小零嘴儿~十来个的分量,好吃又饱腹。红薯椰子味道很浓,简单零失误。
用料
熟红薯泥 | 200g |
全麦面粉 | 30g |
燕麦片 | 20g |
蜂蜜 | 5g |
椰粉 | 适量 |
【健康小零食】全麦燕麦红薯球的做法
依次加入各种配料~
全麦粉
燕麦片
蜂蜜
揉搓成小球,滚一层椰粉,或者椰丝椰蓉应该效果更好。不喜欢也可以不加。
180℃(356℉)烤25分钟。椰香扑鼻,外酥里嫩~老公一口气吃完了。。。
小贴士
揉的时候会比较粘手,但最好不要添加面粉了,会影响口感~
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