沙拉(一人食)
沙拉2.09W
Tina食堂的试验品
用料
圆生菜叶 | 大叶3片 |
西红柿 | 一个 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 拇指宽一段 |
芝麻 | 一小撮 |
酱油 | 一勺半 |
醋 | 一勺 |
盐&鸡精 | 少许 |
芥末 | 黑豆粒大小(按需) |
食用油 | 3勺 |
芝麻油 | 一点点 |
沙拉(一人食)的做法
生菜叶撕小块,西红柿、黄瓜、胡萝卜切片.
食用油加热,加入花椒粒,炸香后去掉花椒加入芝麻炒香,放入胡萝卜翻一下关火.(胡萝卜不炒熟 过一下维生素A会跟好的吸收)
将酱油、醋、芥末混合调成酱汁,和胡萝卜、油加入之前的蔬菜.
撒一点点盐、鸡精,最后放入芝麻油调香!完成啦!!
小贴士
大晚上临时起意做的、只是凭感觉做,都是瞎搞!味道还不错,无聊的时候可以试着玩!
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