🥒青瓜吞拿牛油果🥑沙律
照片太接地气你未必觉得吸引,但我保证清爽好味道又饱肚,而且好健康!😉
用料
青瓜 | 1条 |
吞拿鱼罐头 | 1罐 |
牛油果 | 1个 |
洋葱 | 1/3个 |
香菜 | 1小扎 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
柠檬半个 | 榨汁 |
特级初榨橄榄油(绿色那种) | 适量 |
🥒青瓜吞拿牛油果🥑沙律的做法
我这次的分量。
青瓜一条,切片。牛油果切粒粒,洋葱比较小个我直接用了半个,大的话用1/3足够,当然如果你喜欢吃可以放多点:)香菜就一小把切碎。
适量盐,适量黑胡椒,半个柠檬汁,加入适量特级初榨橄榄油(我应该没有讲错名字吧,总之比较绿色贵的那种)😛
吞拿鱼罐头记得清除多余水份,把所有东西搅拌均匀。
尝一下味道,一定用初榨橄榄油味道才好,盐胡椒都是很少分量轻微调味,但橄榄油可以下多点。这个分量可以吃两顿,要注意沙律类不趁新鲜不好吃,所以我一口气清理干净了。🤗牛油果代替任何沙律酱,简直一个字,好!😉
小贴士
趁新鲜,快快吃完。
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