泰式酸辣一点点(冷菜-素食)
夏天就是要吃泰国菜,好吃不长胖还开胃,不然吃什么都涨的慌。
用料
莲藕(切片) | 半只 |
土豆(切片) | 1/3个 |
粉豆(切3~4厘米) | 4条克 |
红椒(切成菱形) | 一只个 |
新鲜罗勒、蒜头碎(自己切不要偷懒) | 4根 |
煎好的鸡蛋放凉撕碎 | 1个 |
煎素黑鱼(一点点) | 1/8条 |
酱油、醋、韩式红椒粉、泰式三合一绿咖喱调味料、菇精(吃素人专用) |
泰式酸辣一点点(冷菜-素食)的做法
洗菜,切片,烫菜,沥干,浸泡冰水(藕和土豆为防止变色,在烫之前可以浸泡白醋)
烫面&粿条,沥干,冰水浸泡口感佳
用一个大盆,全部沥干扔进去,3勺酱油&白醋,若干韩式红椒粉,若干泰国原产三料合一绿咖喱,蒜头碎,罗勒叶碎,红椒片🦀拌拌拌。
在这个空挡热油煎一下素黑鱼&撕蛋(不要切,因为规整反而不好看没食欲),黑酥鱼很少,所以速度很快。
直接加入全部都是一点点的军团,热的油欻一下,赶紧拌拌拌。
这是我这半年创立素味菜谱最成功的一个!
夏天太热没食欲,这个美味得连罗勒叶也不知不觉吃进去!
小贴士
冷菜不需要技巧。
就都是那些东西,什么都一点点,自己爱吃就好。
🦀不变色秘诀:泡醋
🦀冷菜最后一步关键:热油倒进去冷菜搅拌
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