【200大卡蛋白质】豆腐蒸水蛋
蒸蛋1.56W
来源:E路
不算调料的话,约200大卡。蛋白质26克。
用料
内脂豆腐 | 1盒(约250g)125大卡 |
鸡蛋 | 1个(约50g)72大卡 |
清水 | 鸡蛋2倍 |
蒸鱼豉油 | 1汤匙 |
盐 | 1克 |
香油(可不加) | 1勺 |
小葱 | 根 |
【200大卡蛋白质】豆腐蒸水蛋的做法
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