低卡美味手撕鸡

简单快捷的一道菜，爽口麻香不油腻。好吃又健康!👉👈

用料  

低卡美味手撕鸡的做法  

1. 三黄鸡半只，用盐涂抹一遍，十分钟后冲洗干净。

2. 撒上姜片，放入电压力锅，锅内倒入一小杯水，能盖过锅底既可。压15-20分钟。

3. 小碗内倒入生抽，陈醋，砂糖，花椒粉，黄椒，白芝麻，香油。搅拌均匀备用。

4. 蒸熟后稍晾一会，然后就开撕吧💪

5. 撕完就酱紫～

6. 放入切好的香菜，倒入刚才调好的调料。（蒸鸡时有一些汤也可一起倒入）

7. 抓抓抓……拌均匀

8. 完成👍👍👍

9. 附加一份热量～

10. 低卡又美味! ! !

小贴士

撕完的鸡骨还能做个汤底，下点面条啥的。