燕麦蛋白舒芙蕾
前段时间🌀舒芙蕾📛遍了大街小巷,跟人说没有😑吃过舒芙蕾,别人都嫌你OUT了🤔🤔今天我们就在自己家动手试试🙊
用料
燕麦 | 少量 |
蛋白 | 3个 |
细砂糖 | 20克 |
玉米淀粉 | 10克 |
柠檬汁 | 6滴 |
蔓越莓干 | 少量 |
燕麦蛋白舒芙蕾的做法
(1)蛋黄蛋清分离,在蛋清中加入几滴柠檬汁,打发至鱼眼泡状态
(2)加入白砂糖,打发至体积变大后再加入玉米淀粉,继续打发至硬性发泡
(3)倒入铺好油纸的烤盘中,用刮刀整成山形,撒上燕麦蔓越莓干
(4)放入预热150度的烤箱20~25min
小贴士
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