美味佳肴馆无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅
烤箱食谱1.52W
减肥期间想吃点肉肉 除了鸡胸脯还可以试试鸡翅哦，一点油都没有给的烤翅！
怕糖分太高所以没有用蜂蜜 也没有用白砂糖 用的是木糖醇
用料
| 鸡翅 | 12个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 料酒 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 大蒜头 | 随意 |
| 糖（给的木糖醇） | 2勺 |
| 黑胡椒粉 | 一点点 |
| 鸡精 | 一点点 |
| 柠檬 | 半个个 |
无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅的做法
鸡翅两年用刀切两刀 好入味 把佐料都放进去 腌制20分钟以上
![无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅的做法步骤图 第2张]( "无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅的做法步骤图 第2张")
在蛋液里面滚一圈
![无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅的做法步骤图 第3张]( "无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅的做法步骤图 第3张")
烤盘里面放锡纸 不容易粘 摆盘！
![无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅的做法步骤图 第4张]( "无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅的做法步骤图 第4张")
烤箱25-30分钟 上下管180 出箱！香喷喷的蒜香味烤翅
![无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅的做法步骤图 第5张]( "无油烤箱版蒜蓉烤鸡翅的做法步骤图 第5张")
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用料40克奶油，切塊50克杏仁粉40克蓬萊米粉15克樹薯粉1/2茶匙玉米粉1/2茶匙蒟蒻粉50克草莓乾(蜜錢型)1茶匙鹽10克糖1顆蛋黃2片吉利丁片(約5克)300克冰水(泡吉利丁片用)50克冷凍草莓，先於常溫解凍或新鮮草莓100克鮮奶油，含脂量30%以上250克奶油乳酪，切塊3大匙冰糖粉(...
