紫薯红枣杂粮发糕
用料
紫薯 | 若干个 |
面粉 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
酵母 | 5克 |
红枣 | 若干颗 |
白糖 | 适量 |
黑麦粉 | 少许 |
玉米粉 | 少许 |
紫薯红枣杂粮发糕的做法
将紫薯隔水蒸熟。个头不大的,水开后十五分钟即可。
蒸熟的紫薯剥皮,与温牛奶(30-40度)一起放入料理机,搅打均匀。
搅打好的牛奶紫薯泥中放入白砂糖,搅拌均匀。搅拌过程中将残留的硬块或者粗纤维挑出。白糖的量根据个人口味决定。
在牛奶紫薯泥中加入5克酵母粉,普通面粉,黑麦粉,玉米粉(大约6:1:1)。玉米粉最好过筛,否则口感不好,全部普通面粉也可以。搅拌到比较稠的糊状就行,面粉吸水程度不同,所以用量自己掌握就好。全程不用下手。
搅拌均匀后,放到温暖处发酵。夏天室温即可。冬天可以放暖气下面,或者放入微波炉内,同时放进一碗热水。发酵温度40度以下,过高会破坏酵母活力。
发酵30-40分钟以后,面糊大约之前1.5-2倍大,轻轻搅开不会马上塌陷,并且有明显蜂窝状就可以了。千万不要发过,出现酸味就废了。再搅拌一下,排气。
屉上铺蒸屉纸(带孔),或者湿的屉布,倒入面糊。手上蘸水,拍平,继续放到温暖处,进行二次发酵。比较直接的方法,就是蒸锅内做温水(注意不是热水或者开水),直接将蒸屉放上,就可以二次发酵。
二次发酵二十分钟以后,上面放上大枣,如果喜欢葡萄干桂圆一类都可以,事先温水泡一下。然后上锅蒸,水开以后大约40分钟。
蒸的时候千万不要打开锅盖!!!
屉布或者蒸锅油纸,如果不好揭,可以将发糕翻过来,手蘸水拍在屉布或者油纸上,这样方便很多
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