微波炉菜 鸡胸肉煮番茄
微波炉食谱8.94K
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸 | 需要数量 |
鸡胸肉 | 200g |
西红柿 | 1个 |
玉米粒 | 60g |
A 酱油 | 2/3勺 |
A 橄榄油 | 1/3勺 |
A 胡椒粉 | 少量 |
微波炉菜 鸡胸肉煮番茄的做法
把鸡胸肉切为片。把西红柿乱切为块。
准备能够用微波炉盘子。把步骤1鸡肉和A用料放入盘子里,拌均。把步骤1西红柿和玉米粒放入盘子里。用保鲜膜覆盖盘子。用微波炉(中火)加热4分钟,等待4分钟。(还没熟,加1分钟)小心打开,拌一下。
做好了。把步骤2菜装盘子就可以吃。
-
甜味控福利——自家制手工棉花糖的烹饪做法,大厨教你详细做法
翻译自日本cookpad网站。原po:Spain地址:喜欢甜食,也喜欢制作甜食的你,快看过来吧!用料蛋白1个砂糖40g明胶粉10g水约50cc喜欢的裹粉(抹茶粉可可粉之类)适量甜味控福利——自家制手工棉花糖的做法明胶粉加水在马克杯中先混合,蛋白加砂糖打发成坚定的蛋白霜。将马克杯放...
-
“自存”微波炉蒸蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡蛋1个水1.5倍60克左右盐0.5克【自存】微波炉蒸蛋的做法微波炉中火一分半钟转高火一分钟...
-
超简单拉丝红薯微波炉的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料红薯2个黄油一小块克拉丝芝士尽量多一点片超简单拉丝红薯微波炉的做法红薯蒸熟,按压成泥加入小块黄油,把黄油埋在里面最后撒上拉丝芝士,尽量多一点,拉丝更成功放微波炉中高火两分半不要超过三分钟简单的拉丝红薯就好啦小贴士这是我中午吃剩的红薯,晚上就搞了这...
-
微波炉香肠茄子🍆一个字快!的烹饪做法,大厨教你详细做法
忙碌的日子做饭就追求一个速度了用料茄子1个香肠适量微波炉香肠茄子🍆一个字快!的做法茄子洗净滚刀切小块微波炉高火(我的是700w)3min香肠切丁铺在叮好的茄子上再高火叮2min加入酱料翻匀再叮30s我加了蒜蓉辣椒酱还有几滴麻油完成啦小贴士1.微波炉拿出来注意烫!我用...