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粉丝蒸鸡胸肉(微波炉版)

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粉丝蒸鸡胸肉(微波炉版)的做法步骤图

今天继续跟小E来体验快乐健康餐~鸡胸肉身为锻炼和减肥人士的挚友,小E我是对它又爱又恨,每天想着新花样让鸡胸肉变得更加好吃!今天这道菜是非常适合忙碌的学生党和上班族,只需要用几分钟就可以做出一道香喷喷的鸡胸肉~对于有时候认真学(you)习(xi)到大半夜的学生党们更是一道超快速的宵夜福利!

用料  

粉丝 1把
鸡胸肉 1块
腌料 g
生抽 2勺
老抽 1勺
味霖或糖 1勺
玉米淀粉 1勺
白胡椒 1勺
少许

粉丝鸡胸肉(微波炉版)的做法  

  1. 鸡胸肉切块,再将腌料全部加入拌匀,腌制10-30分钟

    粉丝蒸鸡胸肉(微波炉版)的做法步骤图 第2张
  2. 粉丝提前泡开,均匀的铺在盘底

    粉丝蒸鸡胸肉(微波炉版)的做法步骤图 第3张
  3. 将腌好的鸡胸肉均匀的敷盖在粉丝上。记得哦!要把粉丝都盖住!

    粉丝蒸鸡胸肉(微波炉版)的做法步骤图 第4张
  4. 包上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入微波炉中6分钟。香喷喷滑嫩嫩的粉丝蒸鸡肉就完成啦~是不是超级简单呀!

    粉丝蒸鸡胸肉(微波炉版)的做法步骤图 第5张

小贴士

这边微波炉可以改成用蒸的,15分钟,将鸡胸肉会更嫩哦~
鸡胸肉也可以用鸡腿代替呢!