燕窝炖煮法
燕窝滋阴润肺补而不燥;养颜美容,使皮肤光滑、有弹性和光泽;孕妇在怀孕期间最需要营养的补助,因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于产后的妈妈,要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着,此外为保证产生乳汁的充分营养,燕窝是最佳的天然滋补食品
用料
燕窝 | 1盏 |
纯净水 | 1瓶 |
燕窝炖煮法的做法
1⃣️准备好一盏燕窝和挑毛的镊子
2⃣️讲燕窝放进水里泡发~泡发2-3个钟,泡久一点也可以⚠️注意:不能把燕窝泡过夜
4⃣️将泡好的燕窝拿出来,拿镊子挑一下小细毛。
5⃣️把泡好的燕窝撕开,撕成条状,注意:泡好的燕窝一定要撕开哦!
6⃣️把撕成条状的燕窝放进炖盅,这一步放水很关键,不能放太多水,水量不要太多,稍微盖过燕窝即可。
7⃣️大火烧热,水开了以后转小火,上锅隔水炖煮,15~25分钟左右就可以啦!⚠️注意:燕窝不能久炖,炖久了会融成水,煮完以后要马上拿出锅,不能闷!!!
炖煮好的燕窝
可以自己添加喜欢的水果
清甜好吃的石榴燕窝车厘子燕窝
草莓酸奶燕窝
小贴士
需要燕窝或者还不懂炖煮的亲
可以添加VX我教你煮:a9980-622
-
“百合花开”轻盈、清新,一个不一样的——抹茶提拉米苏的烹饪做法,大厨教你详细做法
抹茶提拉米苏。一口蛋糕入口,这和咖啡酒可可粉版本的,完全是两种不同的风格。轻盈、清新。抹茶香气和苦味,尤其能够凸显出马斯卡彭乳酪浓郁温和的甜味。用料马斯卡彭尼乳酪250克【百合花开】轻盈、清新,一个不一样的——抹茶提拉米苏的做法用料:砂糖30克、抹茶粉2大...
-
芋泥雪媚娘 | 无需烤箱的详细做法,芋泥雪媚娘 | 无需烤箱做法技巧
软糯拉丝~爱芋泥的一定不要错过~准备:雪媚娘皮部分:糯米粉60g,玉米淀粉15g,糖20g,牛奶85g,黄油10g,紫薯粉适量芋泥馅:芋头200g,糖30g,牛奶50g,炼乳10g,紫薯粉适量芋泥奶油:淡奶油150g,糖20g,芋泥馅适量...
-
布朗熊脆皮巧克力派的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料蛋糕体⬇️玉米油35克法芙娜可可粉10克牛奶40克低筋粉35克蛋黄3个蛋白3个柠檬汁几滴白糖30克夹馅一⬇️棉花糖夹馅二⬇️淡奶油100克法芙娜可可粉3克白糖8克巧克力脆皮⬇️梵豪登巧克力币180克椰子油35克松子20克布朗熊脆皮巧克力派的做法先来烤蛋糕体玉米油加可可...
-
米老鼠艾糍粑(花生芝麻馅)的烹饪做法,大厨教你详细做法
朋友拿来艾草说做艾糍粑吃。动起来🤭用料糯米粉400克粘米粉200克白糖40克艾草50克开水200克(打艾草)开水适量(和面皮)馅花生适量黑白芝麻150克白糖150克(根据自己吃甜的度数放)我这个有点甜熟糯米适量米老鼠艾糍粑(花生芝麻馅)的做法艾草用热水煮一下,捞出控干水分,切一...
相关文章
- 8年燕窝炖煮经验,教你炖出最好最多的燕窝!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 炖燕窝食谱做法大全,超简单的炖燕窝做法步骤
- 🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——养生壶版 清炖燕窝 怎样把燕窝炖的最多最好!!!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 天然燕窝和刷胶燕窝炖煮对比,附上燕窝泡发炖煮步骤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 燕窝泡发及炖煮 ❤️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 燕窝详细泡发及炖煮方法(椰子味燕窝)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 燕窝炖煮食谱做法大全,超简单的燕窝炖煮做法步骤
- 30种燕窝炖煮搭配的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 如何做燕窝炖煮好吃 燕窝炖煮烹饪方法大全
- 🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——燕窝机版 怎样把燕窝炖的最好最多的烹饪做法,大厨教你详细做法