美味佳餚館少油版牛肉乾怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口，熱門的少油版牛肉乾精選專題是專門提供少油版牛肉乾的相關精彩內容的地方，這裏的少油版牛肉乾相關內容，小編都精心編輯，精選優質少油版牛肉乾的相關知識，分享一些少油版牛肉乾方面的經驗知識。
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![少油版牛肉乾的做法和圖解,少油版牛肉乾怎麼做更好吃]( "少油版牛肉乾的做法和圖解,少油版牛肉乾怎麼做更好吃")
少油版牛肉乾
用料牛上腦500g花椒適量幹辣椒適量辣椒麪適量鹽適量綿白糖適量少油版牛肉乾的做法牛肉切小條冷水下鍋焯水熱鍋放適量油不需要沒過牛肉下幹辣椒花椒爆炒炒香後放牛肉條，辣椒麪，鹽,糖超出水分牛肉慢慢變幹即可烤盤鋪錫紙...
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![肉末乾煸四季豆少油版的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "肉末乾煸四季豆少油版的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
肉末乾煸四季豆少油版
有益心臟、美容養顏、強壯骨骼四季豆中含有大量的鐵元素，適合各類缺鐵患者，是緩解缺鐵性貧血的良藥。除此以外，還含有銅、鉀、鎂等元素，對機體的面板、頭髮、臟器等都有良好的促進生長及保護效果。用料四季豆400克肉末100...
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![牛肉少油乾煸四季豆的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "牛肉少油乾煸四季豆的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
牛肉少油乾煸四季豆
老少皆宜-少油版，用牛肉更健康哦！用料牛肉100克花椒20-30粒蒜2瓣幹辣椒適量，我用的磨碎的料酒1勺生抽2勺豆角牛肉的兩倍體積洋蔥1/5個香油1勺鹽3克牛肉少油乾煸四季豆的做法兩瓣蒜拍一下切碎，洋蔥切丁，豆角洗好去掉頭尾切...
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![家庭版少油水煮牛肉的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "家庭版少油水煮牛肉的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
家庭版少油水煮牛肉
手寫版附圖用料牛肉克家庭版少油水煮牛肉的做法材料具體材料後有附圖醃製牛肉方法後有附圖手寫選單...
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![鮮辣水煮肉片牛百葉「少油少鹽版」的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "鮮辣水煮肉片牛百葉「少油少鹽版」的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
鮮辣水煮肉片牛百葉【少油少鹽版】
不同於傳統油油膩膩、又麻又辣的水煮肉片，這道菜在麻辣的同時，鮮甜味兒更加突出。不是下飯菜，但卻讓人吃的停不下來。用料牛百葉250克雞胸肉150克(切片)素雞100克(切片)金針菇1把菜花200克(切片)萵筍片200克(切片)魔芋1...
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![少油麻辣牛肉乾的詳細做法，少油麻辣牛肉乾做法技巧]( "少油麻辣牛肉乾的詳細做法，少油麻辣牛肉乾做法技巧")
少油麻辣牛肉乾
用料油500克牛腿肉2000克白糖20克雞精3勺花椒15克辣椒兩把熟白芝麻適量老抽20克生抽10克少油麻辣牛肉乾的做法牛腿肉順紋路切成絲加入蔥、姜、白酒、鹽碼味半個小時水燒開，把碼好的牛肉過一下水瀝乾水，扔掉蔥姜，沖洗乾淨...
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![牛肉麻婆豆腐｜少油少鹽少豆瓣版本的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "牛肉麻婆豆腐｜少油少鹽少豆瓣版本的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
牛肉麻婆豆腐｜少油少鹽少豆瓣版本
爲了健康，改良了麻婆豆腐，吃起來沒有罪惡感😁😁用料小蔥半根鹽半茶匙糖1克豆腐一盒250g牛肉50克花椒10粒花椒粉半勺清水（加在豆腐裏）100毫升老抽半勺生抽2勺味精半勺清水（用於勾芡）10毫升芹菜半根香菜3根芡粉3克牛肉麻婆豆...
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![「少油版」乾煸肉末豇豆的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "「少油版」乾煸肉末豇豆的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
【少油版】乾煸肉末豇豆
做了一次乾煸，就知道乾煸類菜品有多油了，以後再也不吃了，太不健康啦我這版乾煸用了30ml油，炒菜15ml。從來沒有用過這麼多油。用料肉末200克幹辣椒5個豇豆400克【少油版】乾煸肉末豇豆的做法蔥薑蒜豇豆洗淨切丁焯水，水開後...
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![少油版 幹炒牛河的做法和圖解,少油版 幹炒牛河怎麼做更好吃]( "少油版 幹炒牛河的做法和圖解,少油版 幹炒牛河怎麼做更好吃")
少油版 幹炒牛河
盆友來時做了下他說外面的牛河吃了一口不想吃第二口因爲太油了這個怎麼做到這麼好吃還不油哦其實喜歡吃港式的但每次總會有些怕怕的於是一狠心就自己研究怎麼做好吃的河粉其實買好配菜後按這個步驟一個個分門別類的炒...
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![好吃少油牛肉乾planA的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "好吃少油牛肉乾planA的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
好吃少油牛肉乾planA
這是發小的浪漫故事。我只是偷師學藝。發小在辦公室每到下午就覺得餓，她老公就做了這個辦公室零食。好吃、安全、抗餓、不怕長肉。可以根據此菜譜開發更多口味兒～用料牛肉8斤白芝麻80克孜然粉50克鹽適量（根據個人口味）蔥...
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![肉末乾煸豆角（少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "肉末乾煸豆角（少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
肉末乾煸豆角（少油版）
這道菜是我家下飯菜排行榜上名列前茅的一道，可葷可素可辣可不辣，但是無論怎樣其下飯的本質不會變。用料肉末50克四季豆500克幹辣椒4個花椒50粒碎米芽菜少量生抽2勺肉末乾煸豆角（少油版）的做法豆角掐絲洗淨掰成小段。熱鍋...
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![少油版0廚藝 ～空氣炸鍋版牛肉乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "少油版0廚藝 ～空氣炸鍋版牛肉乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
少油版0廚藝 ～空氣炸鍋版牛肉乾
聖誕節🎄小長假做些牛肉乾～做爲旅行便當中的一道美味大家一致認爲口感很好所以拿出來分享給大家用料配料：姜粉、蒜粉、孜然粉孜然粒桂皮、八角、香葉、花椒、麻椒、辣椒粉、白胡椒粉、白糖、牛肉粉、料酒、生抽、蠔油、...
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![爽口少油幹炒牛河（烤箱版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "爽口少油幹炒牛河（烤箱版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
爽口少油幹炒牛河（烤箱版）
平時用炒鍋來炒粉的時候，粉總是被拌得零零碎碎的，而且要加很多油，也容易糊鍋、味道不均勻，用烤箱熱風功能就能解決這些問題~菜譜來源抖音：Lookocherry.大徐她是空氣炸鍋版，我沒有空氣炸鍋，所以我用烤箱，而且烤的步驟稍微有一...
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![紅糖核桃少黃油餅乾（少糖低黃油版餅乾）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "紅糖核桃少黃油餅乾（少糖低黃油版餅乾）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
紅糖核桃少黃油餅乾（少糖低黃油版餅乾）
老家盛產塊狀的紅糖，老媽給我一大包這都放了一年了，參考了另外一位的方子，但是因爲自己家的紅糖形狀不一樣，按照廚友的方法太麻煩了，所以做了一些方便自己的調整，減少了糖和黃油的比例，替換成玉米油，增加了麪粉的含量，成品很好...
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![花生奶油餅乾－少油少糖版本的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "花生奶油餅乾－少油少糖版本的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
花生奶油餅乾－少油少糖版本
君之配方的花生奶油餅乾：減了油和糖，但未有影響口味（我的一貫作風）。用料低粉100克粗粒花生醬35克全蛋10克黃油55克糖45克花生奶油餅乾－少油少糖版本的做法準備材料。黃油軟化好準備打發。糖全部放入黃油內低速打發成以下...
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![牛肉炒蘆筍（少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "牛肉炒蘆筍（少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
牛肉炒蘆筍（少油版）
用料牛肉片蘆筍料酒海鹽黑胡椒碎橄欖油牛肉炒蘆筍（少油版）的做法薄薄的雪花牛肉片。蘆筍洗乾淨切段。熱鍋加油，先下入蘆筍段中火斷生。後下入牛肉片炒熟。放入點料酒翻炒一下。出鍋前撒少許海鹽、黑胡椒碎拌勻即可。快炒...
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![梅乾菜燒肉（少油少鹽版本）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "梅乾菜燒肉（少油少鹽版本）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
梅乾菜燒肉（少油少鹽版本）
用料梅乾菜200克五花肉500克冰糖10克雞蛋6個料酒1勺生抽3勺老抽2勺姜2片梅乾菜燒肉（少油少鹽版本）的做法洗完肉以後，首先把五花肉的肥肉切下來幾塊，放鍋裏榨油，這樣就不用放油了。然後五花肉煸炒，匯入老抽。同時泡發梅乾菜...
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![杜坎版牛肉醬（0糖少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "杜坎版牛肉醬（0糖少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
杜坎版牛肉醬（0糖少油版）
杜坎的粉絲們都懂得魔芋主食的寡味～特研究了少油無糖版爲杜坎粉絲提供美味的減肥餐用料豆豉50克小米椒6個牛肉500克薑末100克大蒜50克無糖醬油3勺鹽5克橄欖油1勺杜坎版牛肉醬（0糖少油版）的做法不粘鍋炒幹牛肉後，加5克橄欖...
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![少油少鹽版杏鮑菇牛肉絲的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "少油少鹽版杏鮑菇牛肉絲的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
少油少鹽版杏鮑菇牛肉絲
杏鮑菇的營養十分豐富，植物蛋白質含量高達25%，它與腸胃中的雙岐菌一起作用，具有很好的促進消化、吸收功能。用料杏鮑菇4個牛肉200克蒜瓣3瓣生抽1勺蠔油1勺澱粉半勺少油少鹽版杏鮑菇牛肉絲的做法備好食材杏鮑菇切絲牛肉切...
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![少油版牛肉蔬菜炒飯（適合男女老少）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "少油版牛肉蔬菜炒飯（適合男女老少）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
少油版牛肉蔬菜炒飯（適合男女老少）
這款油少的蛋炒飯在我家特別受寵！家裏青菜都可以放！用料牛肉200克涼米飯1大碗胡蘿蔔半根洋蔥1小個豌豆粒1把玉米粒1把鹽1勺生抽半勺味好美黑胡椒粉半調料勺少油版牛肉蔬菜炒飯（適合男女老少）的做法牛肉切粒加一點鹽跟生抽...
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![少油版乾煸牛肉的做法和圖解,少油版乾煸牛肉怎麼做更好吃]( "少油版乾煸牛肉的做法和圖解,少油版乾煸牛肉怎麼做更好吃")
少油版乾煸牛肉
牛肉嫩，又麻又辣，喜歡重口的別錯過用料牛肉200克幹辣椒隨你，我仨花椒隨你，我一小勺姜3片香蔥兩根香菜1根生抽澱粉料酒鹽醃製牛肉用少油版乾煸牛肉的做法準備材料，牛肉提前醃製無油煸牛肉，變色盛出噴油，比我之前炒菜油多了不...
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![「清爽少油版」梅乾菜扣肉的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "「清爽少油版」梅乾菜扣肉的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
【清爽少油版】梅乾菜扣肉
誰說梅乾菜扣肉必須油膩肥肉最近了一個少油版本的簡單好上手清爽不油膩一樣是下飯神器用料梅乾菜50-100克生抽1-1.5勺老抽0.5勺白糖10-15克五花肉片250克姜蒜朝天椒大蔥花椒蠔油雞精【清爽少油版】梅乾菜扣肉的做法1....
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![嫩煎牛肉（健康少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "嫩煎牛肉（健康少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
嫩煎牛肉（健康少油版）
用料鹽少量澱粉適量生抽或老抽少許白糖少許油少許牛裏脊肉300一500g（根據用餐人數自行調整）嫩煎牛肉（健康少油版）的做法牛裏脊肉洗淨切片，5一6cm左右方片或長片，不要太大。加少許鹽，足量澱粉抓勻，醃製一會兒。起鍋，最好是平底...
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![少油版燉肉食譜做法大全,超簡單的少油版燉肉做法步驟]( "少油版燉肉食譜做法大全,超簡單的少油版燉肉做法步驟")
少油版燉肉
用料五花肉1000克生抽適量姜幾片料酒適量少油版燉肉的做法把切成塊的五花肉冷水下鍋，煮沸，把豬肉的水倒掉，把五花肉溫水清洗控幹。1、把五花肉直接倒入炒鍋裏，中火翻炒，放入幾片生薑。2、倒入料酒，生抽，繼續翻炒，然後把沸水加...
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![牛肉炒蔬菜面（少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "牛肉炒蔬菜面（少油版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
牛肉炒蔬菜面（少油版）
用料牛肉150g包菜30g胡蘿蔔15g洋蔥20g麪條70g沙茶醬、澱粉、油、醬油、熱水適量牛肉炒蔬菜面（少油版）的做法牛肉切片，拌入沙茶醬、澱粉。洋蔥、包菜、胡蘿蔔洗乾淨，切絲備用。煮一鍋開水，麪條竄至半熟，撈起備用。鍋裏刷一層...
