健康牛肉絲怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的健康牛肉絲精選專題是專門提供健康牛肉絲的相關精彩內容的地方,這裏的健康牛肉絲相關內容,小編都精心編輯,精選優質健康牛肉絲的相關知識,分享一些健康牛肉絲方面的經驗知識。
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健康牛肉絲
奶奶給某某,我弟弟做的,要打成粉末,不過,在那之前就被我搶光啦😁用料牛肉水鹽可加可不加健康牛肉絲的做法準備牛肉,挑選……肚皮肉,熟後能撕成一條一條的那種將水倒入鍋中,煮沸。加入牛肉將牛肉煮熟,撈出。這時候的水就是牛肉...
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健康滷牛肉
滷牛肉減脂期必備之前學着做過一次今天第二次做,比上次更成功了。。用料牛腱500克八角2個姜四片生抽2勺老抽半勺鹽適量香葉2片陳皮2片蒜頭4瓣蘋果半個健康滷牛肉的做法牛腱子洗淨之後,撒上鹽。用保鮮袋裝起來放在冰箱醃...
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健康烤牛排
用料cook100黑椒醬牛排健康烤牛排的做法牛排洗淨。加入cook100牛排醬醃製4個小時。取出烤箱烤30分鐘出鍋。...
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健康蒸食·粉蒸牛肉
公公自己炒的蒸肉粉,隔着口袋都能聞到花椒香味。拿回家立馬蒸了個粉蒸牛肉,得到家屬好評。粉蒸系列比燒白啥的簡單,不用過多處理肉,碼味、上鍋一蒸就成了!燒白的話除了炸酥皮外我一般蒸兩次纔夠軟活,所以平時做的也就不多。...
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健康燉牛肉
營養豐富,色香味俱全。用料牛肉500克胡蘿蔔3根洋蔥半個姜三片鹽克園捲心菜適量花椒30粒八角1/4個健康燉牛肉的做法牛肉切小塊,清水漂淨血水。放入花椒、八角、薑片,一小湯勺麥片,180ml水。電高壓鍋燉牛肉模式。電高壓鍋自...
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(懶人健康湯)番茄牛肉丸娃娃菜粉絲湯
一道菜主食,肉,菜,湯都有了,簡單健康美味,nice快手餐。用料娃娃菜1顆粉絲1把牛肉丸n個番茄2個調料自行發揮包(懶人健康湯)番茄牛肉丸娃娃菜粉絲湯的做法1.準備洗淨食材2.蔥薑蒜爆鍋,炒番茄加鹽加糖小貼士3.倒入開水,加入牛肉丸...
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午餐-牛肉丸子白菜粉絲湯-無油低鹽健康食
用料牛肉丸12顆粉絲半把白菜10片香菜1根蔥花適量鹽適量午餐-牛肉丸子白菜粉絲湯-無油低鹽健康食的做法準備食材:白菜切大段、牛肉丸解凍、粉絲泡軟大湯碗放入切好的蔥花、香菜段備用冷水、牛肉丸下鍋,煮沸放入白菜、粉...
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【健康三餐】孜然牛肉
村裏買不到羊肉,想吃羊肉串的時候只能拿這個解饞,也超好吃。準備也簡單,10多分鐘就可以吃到了。用料牛肉絲1磅左右孜然粉多些孜然粒多些鹽適量料酒適量花椒一小撮大料2顆左右鮮洋蔥粒或幹洋蔥粒半顆洋蔥蔥花適量【健康三...
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魚香肉絲(少油健康)
魚香肉絲是川菜裏很普通但又超受歡迎的一個菜,這個菜裏最點睛的味道是四川泡辣椒,有機會我會分享如何做四川泡菜,如果沒有的小夥伴可以用四川豆瓣代替。魚香肉絲很家常很下飯,但是要做出醇厚濃郁的香辣糖醋的味道,倒是需要...
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健康低脂快手肉絲蘆筍
想要吃,又不想要長肉~用料肉絲蘆筍健康低脂快手肉絲蘆筍的做法肉絲➕生抽,料酒,生粉調勻後➕少許油醃製。生薑,大蒜切片,小米辣切小段(沒有也可以)。蘆筍切段開水下鍋1分鐘撈起。全部備齊後,熱鍋熱油下肉絲炒變色後加生薑蒜小...
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健康肥牛飯
疫情時期,把大家都逼成了小廚娘"用料肥牛250克洋蔥1個西蘭花半朵胡蘿蔔1根白糖1茶勺蠔油1湯勺鹽1茶勺澱粉1茶勺生抽2湯勺料酒1湯勺老抽半湯勺雞蛋1個米飯1碗健康肥牛飯的做法做肥牛前先把米飯燜上,離米飯燜好前30分鐘開...
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健康吃肉----牛肉蔬菜丸
自從上班帶便當,總有犯懶的時候,今天的這個牛肉蔬菜丸,是我很喜歡的口糧,配上點蔬菜,午餐便當就能搞定。葷素搭配,味道很棒,簡單好做,感興趣的朋友可以試一試~用料A原料冷凍蔬菜150g香菇150g牛肉餡200g麪包60g雞蛋2個B調味鹽3...
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健康低脂烤雞胸肉絲
2019開始減肥了,記錄篇用料看做法健康低脂烤雞胸肉絲的做法雞胸肉三塊洗乾淨每塊切三份放鍋裏再放水放生薑放少量料酒,煮15-20分鐘(可以煮10分鐘拿一塊出來看看熟了沒,沒熟繼續煮),煮好用水衝乾淨用手撕成條狀,雞胸肉中放入...
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健康牛肉餅
用料洋蔥個牛肉克黑胡椒勺鹽克雞蛋擀麪杖保鮮膜橄欖油生粉蘸着吃的番茄醬:番茄醬番茄糖鹽橄欖油水健康牛肉餅的做法準備好一塊鮮牛肉,然後切碎或者攪碎。我個人偏愛切碎,然後在剁一下。看到邊上的擀麪杖了麼?它的用處了可...
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被評價味道很一般的健康康康牛肉醬
怕油膩用的牛肉,怕鹹甜了不健康,怕這怕那雖然被定義味道一般,但我也盡力啦~也有覺得很好吃的~讓我們集體忽略那個毛病多的小盆友吧~做了好幾個小時呢~這麼多材料一共裝了730ml的瓶子,五瓶兒~用料醬牛肉1300克大概香菇500克大概...
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【健康三餐】醬牛肉
幾乎天天吃醬牛肉、煮牛肉,按準備的從易到繁的程度分三種:清湯煮牛肉(步驟1-5)多種香料煮牛肉(步驟6、7)老北京醬牛肉清湯煮牛肉最省時簡單,味道最自然,還可以就着湯順手吃牛肉麪。多種香料的方法,其實就是把我家有的香料都放...
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Homemade健康牛肉飯
轉自Fittime無論你是在增肌期還是減脂期,瘦牛肉絕對是蛋白質來源佳品,氨基酸組成也非常適宜健身人士,尤其牛肉富含賴氨酸。對於例假期間的女士們,瘦牛肉中的鐵質和其它微量元素也很符合這段期間所需的肉質來源。不妨嘗試...
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健康雙絲
其實就是土豆絲炒胡蘿蔔絲😄用料胡蘿蔔一根土豆一個大蒜葉子三根蒜小紅椒生抽醋健康雙絲的做法胡蘿蔔土豆切絲,土豆泡水裏,洗淨澱粉蒜切末,紅椒切碎備用大蒜葉子切小段開大火,鍋中熱油,油燒辣,倒入胡蘿蔔絲和土豆絲,蒜末,辣椒...
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健康牛軋糖
【食材】黃油、棉花糖、花生、蔓越莓【工具】牛軋糖模具一套、電子秤自己吃、家人吃所以原材料儘量都自己做準備-等待-製作總耗時約1-3小時之間用料黃油45克奶粉140克蔓越莓幹50克花生米150克棉花糖200克健康牛軋糖的...
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健康蒸牛肉
冬季多食紅肉,對手腳容易冰冷的女孩子很有好處~採用蒸的方法,不僅可以最大限度地保留食物的營養成分、吃起來更入味,而且沒有油更利於減肥哦~吼吼用料紅幹椒兩支小蔥一根蒜瓣料酒適量澱粉香油老抽鹽可多放胡椒粉(根據口味...
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健康烤雞絲
用料雞胸肉500克料酒1勺鹽3克薑片幾片番茄醬80克橄欖油1勺胡椒粉2克(或不加)健康烤雞絲的做法潔白無瑕的雞胸肉倒入少許料酒和薑片煮熟撈出瀝乾,然後用你那芊芊玉手盤它,將它一點點拔開,越細吃起來越爽倒入紅顏禍水的番茄...
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健康牛肉鬆
經過幾次嘗試,這版最滿意,記錄下來。健康無添加的肉鬆,可以做麪包陷、糕點、配粥…用料瘦牛肉500克玉米油20克醬油30克糖40克鹽4克白胡椒2克蔥適量姜適量八角適量料酒適量健康牛肉鬆的做法500克瘦牛肉,儘量選擇紋理大一些...
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無油健康雞胸肉絲零食
要把健康的雞胸肉做好吃實在需要費點腦細胞……健康營養又美味😋是孩子們選擇的關鍵所在,隨手都可以抓着吃,最主要這項工作的前半段完全可以交給四歲的娃娃鍛鍊手部肌肉用料雞胸肉三塊鹽適量克無油健康雞胸肉絲零食的做...
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健康金絲卷
用料小米粉面粉玉米粉水酵母油健康金絲卷的做法和好的金色麪糰發酵兩種發酵好的麪糰取金色麪糰擀成0.7釐米薄片均勻地刷上食用油切成大小合適的條狀白色麪糰分劑子滾圓擀成橢圓狀將金絲包入包好的金絲卷坯子將金絲卷...
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健康美味 口蘑炒牛肉絲
牛肉的蛋白質含量很高,所分解出的氨基酸比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對處於生長髮育期的兒童和病後需要調養的人非常有益。用料牛裏脊200克蘑菇250克白糖適量蠔油適量黑胡椒適量食用油適量健康美味口蘑炒牛...