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健康懶人燙飯怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的健康懶人燙飯精選專題是專門提供健康懶人燙飯的相關精彩內容的地方,這裏的健康懶人燙飯相關內容,小編都精心編輯,精選優質健康懶人燙飯的相關知識,分享一些健康懶人燙飯方面的經驗知識。

  • 健康懶人燙飯的做法和圖解,健康懶人燙飯怎麼做更好吃

    健康懶人燙飯

    減肥時期不想只有沙拉,嘴裏沒味啊!用料米適量菠菜100克金針菇100克雞胸肉100克雞蛋1個蒜三瓣醬油1勺鹽適量豆瓣醬適量油適量幹辣椒1個想吃其他蔬菜自己加健康懶人燙飯的做法一小把米(掌心那麼大),加大量水丟電飯煲煮成粥把...

  • 低卡健康懶人電飯煲烤地瓜🍠的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡健康懶人電飯煲烤地瓜🍠

    地瓜是粗糧,感覺外面烤的太上火了自己在家做一個懶人但健康版的吧!用料地瓜2-3個牙籤/叉子1根低卡健康懶人電飯煲烤地瓜🍠的做法地瓜洗淨後用叉子/牙籤叉一遍,這樣做之後🍠更容易熟表面流一點點水分,電飯鍋裏不放水,基本上...

  • 〈健康懶人餐〉雞腿土豆咖喱飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    〈健康懶人餐〉雞腿土豆咖喱飯

    咖喱飯方便快捷又好吃,很適合工作日做個快捷晚餐,最近做了兩次,分別用的百夢多咖喱塊和味好美咖喱粉,過程照是咖喱粉這次,封面是用咖喱塊做的,andso~對比結果是咖喱塊做的味道口感完勝!!用料雞腿2只土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥1個生...

  • 繽紛營養健康好味懶人快手蒸飯!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    繽紛營養健康好味懶人快手蒸飯!

    因爲有點兒咳嗽,不想任何有火氣的或是油的東西,就選擇了蒸飯。比起煎炸炒燜,“蒸”這種烹飪方式無油煙不上火營養成分不流失,不能更健康了。前幾天買了太多聖女果,受“整個番茄飯”的啓發,蒸“幾個小番茄飯”吧用料米聖女果...

  • 超簡單的茄子飯(健康懶人版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超簡單的茄子飯(健康懶人版)

    好朋友傳授的方子,昨晚用了電飯鍋的預約功能製作,早上多睡了半小時,起來就有了美味的早餐,不愛吃蔬菜的丫頭也吃了一碗呢,美味與健康也可簡單擁有!應朋友們的要求,把製作的方法整理出來,都來試試吧!用料茄子2條小的毛蔥,圓蔥也...

  • 如何做懶人健康食譜好吃 懶人健康食譜烹飪方法大全

    懶人健康食譜

    我不是很喜歡做飯煮婦,但很像自己和家人吃的有營養,又健康,而且有味道,所以自己開發了懶人健康食譜。用料三文魚4人分洋蔥,或大蔥適量西班牙辣香腸半根普羅旺斯混合香料適量黑胡椒適量奶油20cl食品級鋁紙四張懶人健康食譜...

  • 健康懶人餐食譜做法大全,超簡單的健康懶人餐做法步驟

    健康懶人餐

    夏天已到用料各種蔬菜雞胸肉(可不要)糙米任意一種調料包健康懶人餐的做法各種蔬菜準備好(建議加入玉米粒可增加口感任意一種調料包ps因爲家裏只有這個就只好用它了將蔬菜糙米&雞胸肉放入電飯鍋中再加入適量的水加入...

  • 可以喝湯的健康美味懶人版麻辣燙的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    可以喝湯的健康美味懶人版麻辣燙

    網紅麻辣燙個人改進版用料麻辣香鍋底料25克火鍋麻醬蘸料25克牛奶50毫升肉類自己搭配菇類自己搭配豆類自己搭配葉類蔬菜自己搭配主食類自己搭配蔥0.3根蒜兩瓣橄欖油1勺可以喝湯的健康美味懶人版麻辣燙的做法第零步,準備...

  • 懶人健康菜—蒸油菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人健康菜—蒸油菜

    我的健康餐來啦​一份小西紅柿,一份蒸油菜,一個紅豆蕎麥麪粗糧饅頭,最後來份我的最愛雞蛋蒸肉飲品:君樂寶的零乳糖酸奶200毫升。​有人說早起做飯麻煩,確實是,我也覺得大好的時光,都消耗在了柴米油鹽裏,確實有點浪費。來一份...

  • 20秒懶人健康果汁的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    20秒懶人健康果汁

    自從女神節公司發了懶人榨汁機後、一發不可收拾的解決了我的拖延症、每天一杯奶昔果汁、感覺神清氣爽的哈!用料各種水果適量牛奶/酸奶/水500ml左右今天的心情隨性20秒懶人健康果汁的做法選擇一個榨汁機、本方子比較適...

  • 懶人麻辣燙食譜做法大全,超簡單的懶人麻辣燙做法步驟

    懶人麻辣燙

    用料火鍋底料(單人小火鍋)1包牛奶適量食材任選懶人麻辣燙的做法食材準備好,我用了懶人自助火鍋的寬粉和火鍋底料正好一人份如果是普通一塊塊的火鍋底料適量加入哦先將底料炒香如果是普通的裏面有幹辣椒等香料記得撈出加...

  • 嘿!蛋炒飯(健康懶人版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    嘿!蛋炒飯(健康懶人版)

    很愛吃炒蛋,但是外面的實在味精太多,也不放心油。不如自己在家做,用剩餘食材隨便炒一下,也很好吃~~~用料米飯隨便你幾碗雞蛋三個胡蘿蔔一根蔥碎多一些克幹辣椒段四五個白菜碎適量嘿!蛋炒飯(健康懶人版)的做法起鍋熱油,油八成...

  • 疫情宅家囤菜式懶人健康炒飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    疫情宅家囤菜式懶人健康炒飯

    一週或者兩週出去買一次菜怎樣才能保證蔬菜的攝入呢?當然是冷凍儲存啦~太懶不想做飯怎麼辦呢?當然是炒飯,一人承包一大盤,吃到滿足~蔬菜加蛋白質,加上低升糖指數的糙米飯,在懶惰的時候儘量保證健康。用料糙米飯適量喜歡的食材...

  • 懶人快手健康南瓜派的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人快手健康南瓜派

    用料南瓜一百克左右超市原味手抓餅皮一張蔓越莓二三十克懶人快手健康南瓜派的做法南瓜微波爐打熟,胡亂壓碎。拌入切碎的蔓越莓。手抓餅皮略微解凍,等分後按壓入派模中,加入南瓜和蔓越莓糊。烤箱中層,200°20分鐘,再160°20...

  • 超簡單懶人番茄燙飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超簡單懶人番茄燙飯

    這個燙飯真的超簡單,有時候懶得炒菜可以做這個吃,一碗米飯就夠一人份啦~因爲加上菜啊火腿啥的包括米飯吸汁之後量也不少用料肉丁啥肉都可以西紅柿1~2個青菜啥菜都行火腿1根榨菜適量小米辣不下也行米飯1碗生抽2勺老抽半勺...

  • 「健康零食」懶人麥片的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【健康零食】懶人麥片

    作爲一個健康的人,總是希望自己連吃零食都是健康的。嘗試過各種健康零食。最後還是覺得自己做零食最健康。主要是方便快捷啊!真的很棒用料蜂蜜2勺燕麥片150克椰子油2勺肉桂粉1勺香草精若干【健康零食】懶人麥片的做法這...

  • 臘肉什錦健康蒸飯(懶人版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    臘肉什錦健康蒸飯(懶人版)

    用料鹽10克大米1杯雞胸肉1塊香菇4朵臘腸1塊土豆1個胡蘿蔔1根臘肉什錦健康蒸飯(懶人版)的做法雞肉切丁,用耗油生抽醃製各種配料切丁炒一下,放入電飯鍋悶飯即可小貼士臘肉水焯一下去怪味土豆要比胡蘿蔔丁大一些...

  • 懶人健康無油無水電飯鍋焗雞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人健康無油無水電飯鍋焗雞

    入手一隻三黃雞,爲了寶寶能吃,做了無油無水的焗雞,受到全家歡迎,2歲+寶寶吃了一隻雞腿➕一隻雞翅~不需要任何廚藝,唯一要注意的是會佔用較長時間的電飯鍋,可以提前把米飯煮好再做雞*^_^*用料三黃雞1只約800g鹽克生抽2勺蒸魚...

  • 懶人粉燙食譜做法大全,超簡單的懶人粉燙做法步驟

    懶人粉燙

    用料牛肉適當火腿最好是肉的豆腐乾適當粉絲適當青菜適當紫菜適當蝦皮適當香蔥適當雞精適當香油適當生抽適當鹽可放可不放醋根據個人口味懶人粉燙的做法做好的沒照片第一次發不知道怎麼弄所以亂了小貼士豆腐乾火腿牛肉...

  • “懶人飯”之牛奶麻辣燙的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    “懶人飯”之牛奶麻辣燙

    💓今天學習了一下♥︎稍微有點小累於是決定做個一鍋燉的“懶人飯”非常好吃的牛奶🥛麻辣燙用料火鍋底料1塊(郫縣醬可代替)蔥薑蒜適量耗油1勺白糖5克麻油1勺醋2勺牛奶🥛200克各類蔬菜適量各類丸子適量粉絲1把豆腐皮1張豆腐...

  • 懶人食-隨緣番茄燙飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人食-隨緣番茄燙飯

    如果說夏天的懶人食是沙拉,冬天的懶人食當然是番茄燙飯,健康,簡單,鍋洗起來還方便用料這是我兩頓的量懶人怎麼會一次只煮一份呢冷飯(剛煮好的熱飯也可以,因爲太想吃燙飯我特意煮了鍋米飯)2碗番茄(必需)2個蒜(必需)2-3瓣白...

  • 懶人西紅柿土豆燙飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人西紅柿土豆燙飯

    怎麼合理處理剩飯呢,這個菜譜就是剩飯的神仙吃法!看一遍就會~用料西紅柿2個土豆1個鹽大半勺香油半勺勺蠔油半勺雞精半勺孜然半勺辣椒油1勺生抽1大勺黃瓜半根蔥花少許蒜3瓣懶人西紅柿土豆燙飯的做法準備好土豆,西紅柿,黃...

  • 懶人減脂健康電煲飯(免切)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人減脂健康電煲飯(免切)

    中午都自己一個人在家,點外賣比較貴又不健康,加上想減肥,參考了一些電飯煲飯,總結出這種做法。無油快手,味道還行吧。做法爲一人份(飯量大的可自己適當加量)用料米適量西紅柿1只豌豆3-4把豆腐4塊雞胸肉半塊鹽適量醬油適量澱...

  • 健康麻辣燙食譜做法大全,超簡單的健康麻辣燙做法步驟

    健康麻辣燙

    現在網上很多小視頻都跟風加牛奶、火鍋底料,我覺得太渾濁,很膩,還是用自己的配方吧:用料1、新鮮雞骨架一隻,先洗淨和玉米一起用高壓鍋煮一鍋高湯2、配菜:丸子、油豆腐、蟹肉棒、水煮鵪鶉蛋、玉米、菌菇、粉條~(喜歡吃什麼就買...

  • 健康低卡——懶人波奇飯👌簡單美味的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康低卡——懶人波奇飯👌簡單美味

    波奇飯,簡單好做,營養滿滿,懶人做法,顏值也超高哦。類似的做法:用料油菜一人份香菇3個牛油果半—1個蝦8只雞蛋1顆玉米少許黑米飯一人份健康低卡——懶人波奇飯👌簡單美味的做法食材備好油菜焯水玉米和米飯蒸熟蝦去蝦線和蝦...