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鹹鴨蛋燕麥粥怎麼做更好吃

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  • 鹹鴨蛋燕麥粥的做法和圖解,鹹鴨蛋燕麥粥怎麼做更好吃

    鹹鴨蛋燕麥粥

    用料即食燕麥3大勺胡蘿蔔0.3根玉米粒1大勺鹹鴨蛋0.5個蔥花少量鹹鴨蛋燕麥粥的做法胡蘿蔔去皮切丁,玉米粒和胡蘿蔔在水開以後煮一下,軟了以後放入鹹鴨蛋(勺子弄碎就好),煮到湯變略微發白加入即食燕麥片(原味),改小火,煮到略...

  • 奶香鹹口的雞蛋芝士燕麥粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    奶香鹹口的雞蛋芝士燕麥粥

    非常健康低脂的早餐,一份只有330kcal,加上橄欖油也才420kcal,還很飽腹!用料燕麥30克牛奶100克雞蛋一個水適量黑胡椒奶酪片一片曬乾的蝦醬油一小勺奶香鹹口的雞蛋芝士燕麥粥的做法水燒開,倒入燕麥一直攪拌避免冒出來(剛開始...

  • 鹹味燕麥粥(減肥)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鹹味燕麥粥(減肥)

    總是吃甜的燕麥粥,想換換口味,碗就是正常家裏吃飯的小碗,因爲晚餐還做了別的,所以做的比較少,人多可以多做點用料燕麥片半碗水一碗半鹽適量豬油適量鹹味燕麥粥(減肥)的做法燕麥我用的格林燕麥片,我用的是即食燕麥,燕麥冷水下鍋...

  • 鹹版燕麥粥食譜做法大全,超簡單的鹹版燕麥粥做法步驟

    鹹版燕麥粥

    以前吃燕麥都是和其他的雜糧和豆子混合煮粥,或者泡軟了加酸奶和水果做成甜口的。突然覺得燕麥也應該可以做成鹹味的,就像鹹味的稀粥那樣。用料燕麥30克豌豆20克玉米粒20克胡蘿蔔1小根木耳20克三文魚50克料酒1勺鹽少許黑...

  • 燕麥雞蛋粥食譜做法大全,超簡單的燕麥雞蛋粥做法步驟

    燕麥雞蛋粥

    之前減肥那會兒買了很多燕麥,吃久了就不太想吃了。所以今天想着按照泡飯的方法煮一次。用料雞蛋個1鹽3克燕麥35克燕麥雞蛋粥的做法先把雞蛋打碗裏,加一些鹽。鍋裏放清油,油熱了以後把雞蛋下鍋雞蛋熟了以後加適量水,我是一...

  • 蛋黃燕麥粥食譜做法大全,超簡單的蛋黃燕麥粥做法步驟

    蛋黃燕麥粥

    微信公衆號“寶寶營養輔食”,收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食,有了這700道輔食菜譜,不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。燕麥屬於粗糧,粗糧的加工程度低,可以最大限度地保留穀物的營...

  • 一人食·鹹蛋青菜燕麥粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    一人食·鹹蛋青菜燕麥粥

    早上給自己做一碗熱騰騰的粥大概是早起的意義吧用料燕麥20克水適量鹹鴨蛋半個火腿腸1根青菜1顆罐頭蔬菜適量食用油1點點胡椒粉1克一人食·鹹蛋青菜燕麥粥的做法老規矩,原料大集合:1⃣️我用的桂格奇亞籽燕麥2⃣️鹹蛋、火腿...

  • 簡易雞蛋燕麥粥{鹹味版}的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    簡易雞蛋燕麥粥{鹹味版}

    早上起牀後可以懶懶的五分鐘做好味道好的營養早餐真的很重要欸~♥這款雞蛋燕麥粥是讀小學的時候大伯孃做過給我們吃的~小時候覺得味道很怪~可能因爲一直都是吃甜的麥片吧!用料燕麥片5大勺雞蛋一個鹽適量水約1碗半簡易雞蛋...

  • 鹹味燕麥粥食譜做法大全,超簡單的鹹味燕麥粥做法步驟

    鹹味燕麥粥

    用料燕麥適量水適量牛奶200克捲心菜1片葉子自制灌腸適量黑胡椒粉鹹味燕麥粥的做法用水煮開燕麥,灌腸,然後加入捲心菜加入牛奶煮沸,然後加入黑胡椒粉小貼士因爲灌腸有鹹味,所以無需加鹽...

  • 鹹鴨蛋牛奶蔬菜燕麥粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鹹鴨蛋牛奶蔬菜燕麥粥

    用料牛奶克250燕麥一小碗鹹鴨蛋1個蔬菜幾葉鹹鴨蛋牛奶蔬菜燕麥粥的做法燕麥用開水泡10分鐘,同時把鹹鴨蛋,蔬菜切成丁鍋裏倒入牛奶,燕麥,鹹鴨蛋丁,蔬菜丁,煮沸,同時記得不斷攪拌煮沸後再煮個3分鐘,一定記得攪拌,不能粘鍋小貼士...

  • 鹹蛋燕麥粥食譜做法大全,超簡單的鹹蛋燕麥粥做法步驟

    鹹蛋燕麥粥

    早上想吃點鹹的東西,可是家裏食材並不豐富,搜了半天沒找到鹹味的燕麥粥,我就自創了一個,結果很好吃~用料燕麥片一人的量鹹鴨蛋1個水鹹蛋燕麥粥的做法鹹鴨蛋剝殼,用勺子(刀子也可以)切成小塊。ps.不用太小,因爲後邊炒和煮的時候...

  • 燕麥鹹味粥食譜做法大全,超簡單的燕麥鹹味粥做法步驟

    燕麥鹹味粥

    減肥不是餓肚子,瘦身的最大原則,就是要好好吃三餐!目標明確之後,接下來的問題就是“早餐吃什麼”?這是個讓人頭大的問題。對於煮婦來說,張羅一頓早餐要考慮的事還不少:讓家人填飽肚子是其一;營養均衡攝入是其二;這其三,還得注意...

  • 鹹燕麥粥食譜做法大全,超簡單的鹹燕麥粥做法步驟

    鹹燕麥粥

    用料燕麥片100克鹹燕麥粥的做法鹹燕麥粥:1⃣️堅果、椰子片、玉米片、芝士碎、牛油果、煎蛋2⃣️黑胡椒、鹽3⃣️洋蔥彩椒丁、冷凍蔬菜、胡蘿蔔絲、蘑菇丁...

  • 蛋奶燕麥粥食譜做法大全,超簡單的蛋奶燕麥粥做法步驟

    蛋奶燕麥粥

    早點簡單易行又營養用料雞蛋一隻盒裝牛奶一盒燕麥個人喜好蛋奶燕麥粥的做法牛奶煮沸加入雞蛋攪拌加入燕麥煮沸完成...

  • 番茄雞蛋燕麥粥(鹹口)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄雞蛋燕麥粥(鹹口)

    最近在減脂,燕麥無疑是最好的主食,既飽腹還不胖。個人不喜歡牛奶➕燕麥這種組合於是搞了個鹹粥味道還不錯有點像那種速食粥的感覺~~用料燕麥50克雞蛋1個番茄1個香油1勺鹽適量白胡椒粉適量香菜憑喜好添加番茄雞蛋燕麥粥(鹹...

  • 雞蛋燕麥粥食譜做法大全,超簡單的雞蛋燕麥粥做法步驟

    雞蛋燕麥粥

    簡單、美味的營養早餐,最適合上班一族。用料雞蛋一隻燕麥片半碗蔥花少量(可不加)雞蛋燕麥粥的做法準備材料,我用桂格的燕麥片,半碗,是一個人的份量。先煎蛋,再放水,再放燕麥片下鍋,最後煮沸三分鐘,喜歡的可放蔥花。美味的雞蛋燕...

  • 鹹香燕麥粥食譜做法大全,超簡單的鹹香燕麥粥做法步驟

    鹹香燕麥粥

    燕麥粥系列🐷鹹口燕麥粥——鹹香燕麥粥用料清水250克玉米粒20克黃瓜20克胡蘿蔔丁15克雞蛋1個每日鮮語鮮牛奶15-20克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙鹽1/2茶匙海天蠔油1/4茶匙金龍魚芝麻香油1/4茶匙...

  • 鹹味燕麥粥-牛肉丸燕麥雞蛋軟麪條的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鹹味燕麥粥-牛肉丸燕麥雞蛋軟麪條

    工廠條件有限不想外食恰好有的潮汕牛肉丸原味燕麥片雞蛋上海青就煮了一鍋很溫暖意味的好吃燕麥早晨更多是牛奶雞蛋煮香滑滑吃原味現在這樣吃鹹香可口燕麥這次放少了些應該再多些煮出糯糯滑滑的感覺亮點我給麪條呢好吃...

  • 鹹口燕麥粥食譜做法大全,超簡單的鹹口燕麥粥做法步驟

    鹹口燕麥粥

    用料開水250克胡蘿蔔丁15克玉米粒15克乾貝10粒生菜¼顆優形奧爾良即食雞胸肉1塊可萊美蟹味棒2只桂格原味即食燕麥片40克🔸調味鹽½茶匙鹹口燕麥粥的做法生菜切絲放入鹽水浸泡10分鐘洗淨即食雞胸肉➕蟹味棒切丁開水加...

  • 如何做雞蛋燕麥粥好吃 雞蛋燕麥粥烹飪方法大全

    雞蛋燕麥粥

    每次早晚不知道吃什麼,首先想到的就是這個粥了。用料雞蛋1個燕麥片30克燕麥麩10克黑芝麻粉10克紅糖5剋剋雞蛋燕麥粥的做法把所有的食材一起放鍋裏煮,我喜歡濃稠的,所以水放的不多。這次新加了黑芝麻粉更香了。只加燕麥和...

  • 皮蛋燕麥粥食譜做法大全,超簡單的皮蛋燕麥粥做法步驟

    皮蛋燕麥粥

    用料燕麥克皮蛋個鹽克茼蒿杆皮蛋燕麥粥的做法清水放薑絲,水開放皮蛋塊,放燕麥片。煮到濃稠,加切碎的茼蒿杆。再煮1-2分鐘關火,放完,香油調味。對於時刻想着減肥的人,或者想喝皮蛋粥來不及煮白粥的情況下,這個真的是很快手了(...

  • 鹹蛋燕麥豆漿粥的做法和圖解,鹹蛋燕麥豆漿粥怎麼做更好吃

    鹹蛋燕麥豆漿粥

    公司發了好多的鹹鴨蛋,平時不怎麼吃,所以想消耗掉,正好買的即食燕麥正好到了,就想能不能做點鹹口的粥呵呵,心血來潮的食譜,哈哈,沒有照片,因爲吃完了,纔想起來記錄這個菜譜用料鹹蛋1個燕麥片30克豆漿粉15克鹹蛋燕麥豆漿粥的做...

  • 鹹鴨蛋粥食譜做法大全,超簡單的鹹鴨蛋粥做法步驟

    鹹鴨蛋粥

    用料大米藜麥米共半杯鹹鴨蛋1個幹香菇4朵青菜葉子少許鹹鴨蛋粥的做法香菇泡發切碎(香菇水留用)鹹鴨蛋掰小塊青菜切一切除青菜全扔電飯鍋香菇水+清水適量粥熬好後放入青菜燙一燙開吃...

  • 無添加鹹鴨蛋燕麥粗糧酥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無添加鹹鴨蛋燕麥粗糧酥

    1、鹹鴨蛋好吃但單吃太鹹2、雜糧有營養但怎麼做更好吃3、餅乾酥脆好吃但糖油太多+精緻碳水很沒營養用料熟鹹鴨蛋1個80g生雞蛋1個65g原燕麥片80g莜麥粒30g杏仁片20g南瓜籽20g小米20g亞麻籽10g黑芝麻5g無添加鹹鴨蛋燕麥...

  • 燕麥鹹粥食譜做法大全,超簡單的燕麥鹹粥做法步驟

    燕麥鹹粥

    用的是生燕麥,煮過之後的口感很q用料大米隨意燕麥雞蛋芝士碎蔥花鹽黑胡椒蝦米牛奶燕麥鹹粥的做法清洗好的大米和燕麥用水大火煮開,小火煮爛,鍋內要留水,然後下牛奶,牛奶的量要比水多,這樣更香。煮至牛奶粘稠,成稀糊狀下芝士...