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紫薯雜糧飯糰怎麼做更好吃

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  • 如何做紫薯雜糧飯糰好吃 紫薯雜糧飯糰烹飪方法大全

    紫薯雜糧飯糰

    最近好像到處都在流行擺地攤的呀,不是我吹,天天跟着思媽做食譜的姐妹,要是擺地攤賣美食,那絕對是大排檔這條gai最靚的仔。又好看,又有創意,又簡單,用的東西賊放心,還賊好吃。畢竟我們每天面對的客戶,可是真正的小祖宗呀。就拿...

  • 紫薯雜糧食譜做法大全,超簡單的紫薯雜糧做法步驟

    紫薯雜糧

    用料球生菜80克混合生菜125克紫薯球3南瓜塊4玉米粒10顆聖女果片2個4片木魚花1小把核桃仁2整個杏仁片2克櫻桃蘿蔔4片黑橄欖8克芝麻2克帕瑪森芝士碎2克黑麥麪包塊2個角和風油醋汁60克紫薯雜糧的做法蔬菜紫薯3個放芝麻花...

  • 雜糧餈飯糰食譜做法大全,超簡單的雜糧餈飯糰做法步驟

    雜糧餈飯糰

    山裏歸來的野趣延續ing。用四喜烤麩換來糯米,在9324羣裏你一言我一句,按自己的喜好性情,和家裏有啥剩啥隨機出品。用料糯米克肉鬆克蘿蔔乾根鹹蛋雜糧油雜糧餈飯糰的做法糯米雜糧隔夜泡水,墊紗布隔水電飯煲蒸40分鐘,或燒飯...

  • 雜糧飯糰食譜做法大全,超簡單的雜糧飯糰做法步驟

    雜糧飯糰

    哺乳期熱愛吃並瘦了29斤用料雜糧飯一個拳頭的大小碗黃瓜三分之一根胡蘿蔔三分之一根雞胸肉絲一丟丟雞蛋一個雜糧飯糰的做法圖中擦絲胡蘿蔔焯水也可以放少許油炒下用保鮮膜平鋪,一個拳頭量的雜糧飯鋪平所有食材直接放上...

  • 雜糧飯糰子食譜做法大全,超簡單的雜糧飯糰子做法步驟

    雜糧飯糰子

    用料五常大米富硒藜麥哈尼梯田紅米黑芝麻海南土豬肉臘腸2根乾花菇4朵洋蔥半個小蔥5根雜糧飯糰子的做法五常大米,哈尼梯田紅米,富硒藜麥按喜好比例混合,洗淨,蒸熟備用。花菇清洗乾淨,提前一晚泡發,瀝乾水分,切成小丁海南土豬...

  • 快手便當:紫菜雜糧飯糰的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手便當:紫菜雜糧飯糰

    用料壽司海苔(藤壺島)1片雜糧飯半碗肉鬆2勺黃瓜小半根雞蛋1個即食蟹柳(客唻美)3根快手便當:紫菜雜糧飯糰的做法海苔如圖(天貓超市上買的)即食蟹柳如圖(天貓超市上買的)雜糧米飯用電飯鍋煮熟以後稍微涼一下,溫熱時加入肉鬆拌勻。...

  • 紫菜雜糧飯糰的做法和圖解,紫菜雜糧飯糰怎麼做更好吃

    紫菜雜糧飯糰

    平時白米飯吃太多了,有時候也會不想吃。偶爾換下口味,吃口雜糧飯糰,好吃營養又好看,心情好!用料大米一把糯米一把糙米半把黎麥少許黑米少許涼拌芝麻油少許紫菜碎一包紫菜雜糧飯糰的做法各種米香米,糯米作爲主要部分,其他雜糧...

  • 如何做雜糧飯糰好吃 雜糧飯糰烹飪方法大全

    雜糧飯糰

    用料紅米適量黑米適量黑糯米適量胡蘿蔔適量青瓜適量玉米粒適量雞蛋2個肉鬆適量沙拉醬適量雜糧飯糰的做法各種米混合進鍋煮熟玉米剝粒,青瓜切片,胡蘿蔔切小條東西準備好,開始包吧。唉,寫個菜譜好麻煩,大家珍惜其他洋洋灑灑...

  • 新年躺瘦不油膩‼️「紫米雜糧飯糰」&【泡菜湯

    新年躺瘦不油膩‼️【紫米雜糧飯糰】&【泡菜湯】

    紫米雜糧飯糰富含膳食纖維,增加飽腹感,比大米更低糖;牛肉和雞蛋又是優質蛋白;各種蔬菜補充維生素,還可以增加豐富的顏色;泡菜湯裏也都是適合減脂期食用的蔬菜、菌類和豆製品。低卡低脂,好吃營養的減脂餐~不減肥的也能吃哦,當...

  • 烤雜糧飯糰食譜做法大全,超簡單的烤雜糧飯糰做法步驟

    烤雜糧飯糰

    雜糧肉鬆飯糰本身味道就不錯,只刷少量的植物油,在烤箱裏稍微烘烤,外皮脆,內裏軟糯,口感更豐富。用料雜糧飯適量老抽、生抽1:1蠔油適量糖適量玉米油5克肉鬆適量烤雜糧飯糰的做法按照個人喜好蒸一碗雜糧飯吧。我用了紅米、小...

  • 紅薯芝士雜糧飯糰--讓寶寶開心吃雜糧的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅薯芝士雜糧飯糰--讓寶寶開心吃雜糧

    媽媽必讀|寶寶正確吃雜糧的所有問題---_biz=MjM5OTQxOTk2NA==&mid=2650877857&idx=1&sn=0f1d08f0accaaa1f20fad48d5da49603&scene=21#wechat_redirect今天分享一個好吃的紅薯雜糧飯糰,富含膳食纖維及b...

  • 雜糧小飯糰食譜做法大全,超簡單的雜糧小飯糰做法步驟

    雜糧小飯糰

    用料米飯適量菠菜適量胡蘿蔔適量黃瓜適量金針菇適量雞蛋適量雜糧小飯糰的做法配料做法...

  • 如何做蔬菜雜糧飯糰好吃 蔬菜雜糧飯糰烹飪方法大全

    蔬菜雜糧飯糰

    每天一道減肥菜:簡單的蔬菜雜糧飯糰,粗細搭配,營養均衡!用料雜糧米飯200g西藍花50g胡蘿蔔50g根魚肉腸1根35g鹽,生抽,白醋適量蔬菜雜糧飯糰的做法把胡蘿蔔切小丁,胡蘿蔔,西藍花,焯水煮熟撈出把焯熟的西藍花,胡蘿蔔,用手動絞餡機...

  • 紫薯雜糧餅食譜做法大全,超簡單的紫薯雜糧餅做法步驟

    紫薯雜糧餅

    用料紫薯3箇中等個兒南方黑芝麻糊半袋水果麥片2勺牛奶半小碗五穀雜糧黑米紫米紅豆超市裏混合在一起的那種2勺紫薯雜糧餅的做法紫薯上鍋蒸大火30分鐘直至筷子插入裏面同時將五穀雜糧放入燒開的水中煮大約30分鐘將黑芝...

  • 紫薯雜糧飯食譜做法大全,超簡單的紫薯雜糧飯做法步驟

    紫薯雜糧飯

    用料紫薯1個糙米大米紅米燕麥紫薯雜糧飯的做法這樣大小的一個紫薯,洗淨去皮切成丁。糙米紅米燕麥加一起滿滿一米杯(三種比例按自己口味隨意)洗三遍拿水泡(最好泡三個小時以上,因爲糙米泡時間短了不容易熟)步驟一中的米泡好...

  • 雜糧蒸飯糰食譜做法大全,超簡單的雜糧蒸飯糰做法步驟

    雜糧蒸飯糰

    今天嘗試用了窩小芽粥米組合來做蒸米飯,先用了週四的,做完被一搶而空。——“這麼糯糯的加了糯米嘛”哈哈哈,沒有,因爲用了粥米再加上有機即食燕麥片,蒸米飯又香有糯,大家都說比煮粥還好吃,買了粥米組合的一定要試下。光用大...

  • 紫薯雜糧粒食譜做法大全,超簡單的紫薯雜糧粒做法步驟

    紫薯雜糧粒

    紫薯雜糧粒用料紫薯若干燕麥米、糙米若干薏仁若干紅豆若干玉米粒豌豆粒紫薯雜糧粒的做法紫薯蒸熟把紫薯搗成泥哦,加入牛奶雜糧雜豆、玉米粒、豌豆粒蒸熟或煮熟,放涼水中,用手散開成一粒一粒的把雜糧雜豆、玉米豌豆拌入紫...

  • 雜糧飯糰🍙食譜做法大全,超簡單的雜糧飯糰🍙做法步驟

    雜糧飯糰🍙

    用料大米1杯黑米1杯黃瓜半根小蔥2根幹豆腐(南方叫百葉)1/4張火腿腸1根魚罐頭1/5罐辣醬2勺雜糧飯糰🍙的做法大米黑米各一杯在電飯鍋裏煮熟。我還加了紅豆和薏仁,但是做飯糰不放更好。盛出來放在保鮮膜上。喜歡的食材切...

  • 雜糧飯糰#食譜做法大全,超簡單的雜糧飯糰#做法步驟

    雜糧飯糰#

    u1s1食材有了烹飪方式並不重要說白了這個飯糰是因爲中午煮的雜糧飯水放多了本打算炒覺得做飯糰也不錯餡料也是手邊有啥拿啥紫甘藍香菇沒放肉打算把中午做的鷹嘴豆泥混合一點點……emm……前面那段話是成品沒出來的時...

  • 紫薯雜糧粥食譜做法大全,超簡單的紫薯雜糧粥做法步驟

    紫薯雜糧粥

    用料紅豆適量紫薯3-4個黑豆適量紅米適量大米適量杯百合適量紫薯雜糧粥的做法紅米洗淨,備用。紫薯削皮。食材準備。將紫薯切塊。將準備好的食材一起放入鍋中。然後加入適量的水。開啓熬粥模式。美食出鍋。也可以加入牛...

  • 雜糧米飯糰食譜做法大全,超簡單的雜糧米飯糰做法步驟

    雜糧米飯糰

    就是太懶了弄好早上微波爐加熱吃!用料黑米3/4cup藜麥3/4cup燕麥1/2cup紅豆1/2cup紫米1/4cup壽司醋2勺內餡海苔適量肉鬆適量丁香魚適量芝麻適量雜糧米飯糰的做法黑米藜麥燕麥紅豆紫米請提前一晚洗淨泡上第二天直接倒入...

  • 雜糧紫菜飯糰的做法和圖解,雜糧紫菜飯糰怎麼做更好吃

    雜糧紫菜飯糰

    家裏有燕麥還有莜麥,研究一個粗糧飯糰吧!用料莜麥適量燕麥適量雞胸肉一塊彩椒一個菠菜適量胡蘿蔔半根紫菜黑胡椒粉鹽芝麻生抽料酒雜糧紫菜飯糰的做法燕麥和莜麥適量,根據自己的飯量放到水裏泡一會,淘乾淨,電飯鍋加水把飯做...

  • 紫米雜糧飯食譜做法大全,超簡單的紫米雜糧飯做法步驟

    紫米雜糧飯

    三人份用料黑米克紫米克紫米雜糧飯的做法qq...

  • 紫米雜糧飯糰的做法和圖解,紫米雜糧飯糰怎麼做更好吃

    紫米雜糧飯糰

    黑色食物有助於補腎,而且冬天也是補腎的好時機,平時可以多吃黑色食物,今天做的這個紫米雜糧飯糰用的就是黑米和黑糯米,和一點大米煮出來的米飯。用黑糯米主要是爲了增加它的粘性,營養好吃的一個飯糰,小朋友都會很喜歡吃😋用...

  • 雜糧紫薯包食譜做法大全,超簡單的雜糧紫薯包做法步驟

    雜糧紫薯包

    愛生活,愛美食用料牛奶50克酵母5克水100克黑麥粉200g紫薯1個雜糧紫薯包的做法揉麪完成小貼士溫水調酵母,做好包子後放到鍋裏蓋上鍋蓋再醒發20分鐘開火蒸熟...